Предварительное расписание магнитных бурь и неблагоприятных дней в марте 2021 года

Первый месяц весны 2021 года для метеозависимых людей неспокойный. Геомагнитный фон планеты изменился из-за солнечного ветра, спровоцированного вспышками на поверхности светила. В течение всего марта на самочувствие влияют магнитные бури разной силы. Периоды нестабильной геомагнитной обстановки всегда неблагоприятные, могут отразиться на здоровье даже не подвергнутых метеорологическим переменам людей.

Избежать влияния магнитных бурь невозможно, но снизить его помогают простые советы и правила. Нестабильная геомагнитная обстановка – следствие солнечных вспышек, которые на 100% не могут предсказать даже специалисты, поскольку они происходят внезапно, в любой день и время. Тем не менее, каждый месяц они составляют предварительное расписание неблагоприятных дней, когда людям надо внимательнее относиться к своему здоровью.

Таблица неблагоприятных дней магнитных бурь в марте 2021 года

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профессии, которые православная церковь считает «нечистыми»

В марте 2021 года продолжаются всплески солнечной энергии. Длительность некоторых из них составляет несколько дней. Всплески приводят к возникновению магнитных бурь – возмущений магнитного поля Земли. Из-за них происходят сбои в работе систем связи, ухудшается самочувствие метеозависимых и мнительных людей, также тех, у кого слабое здоровье, имеются хронические и другие серьезные заболевания.

На март 2021 года составлена таблица неблагоприятных дней.

По ней видно:

• 1, 18, 19 и 28 числа будут сильные магнитные бури;
• 2, 6, 12, 13, 15, 20, 29 и 30 числа магнитная сфера станет возбужденной.

Последствия негативного влияния магнитных бурь ощущаются последующие 2 – 3 дня. Расписание геомагнитных возмущений может измениться, поскольку изначально его составляют на основании многолетних исследований цикличности их появления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда у верующих начинается Великий пост перед Пасхой в 2021 году

Ближайшие магнитные бури ожидаются:

18, 19 марта – в эти дни у метеозависимые люди будут быстро утомляться, их состояние станет апатичным. Может резко то снижаться, то повышаться артериальное давление.

28 марта – геомагнитные возмущения станут причиной головных болей, сильной усталости и сонливости.

Самочувствие метеочувствительных людей в дни магнитных бурь в марте 2021 года

Научных доказательств негативного влияния магнитных бурь на самочувствие метеочувствительных людей нет. Однако, результаты многолетних наблюдений показывают, что их здоровье ухудшается, когда повышен геомагнитный фон.

Магнитные бури первым делом негативно влияют на:

— детей;

— беременных;

— людей с хроническими заболеваниями;

— людей с нарушенной психикой;

— людей со слабым иммунитетом.

Влияние ощущается за 1 – 2 дня до начала магнитных бурь. Симптоматика выражается в:

1. слабости;
2. общем недомогании;
3. апатии;
4. угнетенном состоянии;
5. головокружении;
6. мигрени;
7. сонливости/бессоннице;
8. обострении хронических болезней;
9. психических расстройствах;
10. понижении/повышении артериального давления;
11. болях в спине, суставах;
12. мышечных болях;
13. тошноте;
14. раздражительности;
15. вялости;
16. сердечных болях;
17. приступах агрессии;
18. нервозности;
19. панических атаках.

Советы, чтобы облегчить состояние в дни магнитных бурь

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мужской гороскоп на неделю с 15 по 21 марта 2021 года расскажет, кого ждёт успех на работе

Влияния магнитных бурь избежать невозможно, однако свое состояние в неблагоприятные дни можно облегчить. Так, следует:

1. меньше времени проводить под воздействием солнечных лучей;
2. взять за привычку делать утреннюю зарядку;
3. принимать контрастный душ;
4. придерживаться правильного питания;
5. есть больше сезонных овощей и фруктов;
6. исключить пагубные привычки и тяжелую физическую работу;
7. не выяснять отношения с окружающими, не ссориться;
8. не планировать длительные поездки, путешествия;
9. пить больше воды;
10. не употреблять спиртные напитки, крепкий кофе и энергетические напитки;
11. не есть жирную, соленую и жареную пищу;
12. не назначать важные встречи, переговоры, собеседования;
13. не подписывать документы;
14. избегать стрессовых ситуаций.

В дни магнитных бурь необходимо иметь при себе медицинские препараты, больше времени проводить на свежем воздухе.