Расписание магнитных бурь на январь 2020 года поможет подготовиться к метеоударам

Метеочувствительные люди должны всегда пристально следить за прогнозами космической погоды. Для всех тех, кто слишком чувствительно реагирует на геомагнитную обстановку, эксперты уже составили расписание магнитных штормов на январь 2020 года.

Людей во всем мире волнует вопрос о том, какой будет геомагнитная обстановка в январский месяц 2020 года. Как сообщают специалисты, в ближайшее время стоит ожидать магнитную бурю 14 и 15 января. Эксперты подчеркнули, что данный метеоудар будет не слишком сильным, но все-таки стоит в это время внимательнее отнестись к своему здоровью. Стоит также отметить, что Новогодние и Рождественские торжества с недосыпом влияют на самочувствие жителей планеты Земля.

Когда ждать магнитные бури в январе 2020-го

Январь 2020 года не слишком сильно отличается от декабря 2019. Второй месяц зимы радует жителей планеты Земля спокойствием и благоприятной космической атмосферой. Эксперты ожидают только несколько всплесков на Солнце, которые могут потревожить жителей планеты Земля. Все эти магнитные бури будут слабыми, либо средней силы.

Расписание магнитных бурь с 7 по 31 января 2020 года:

• эксперты ожидают вспышку на Солнце 10 января, далее за ней последует магнитная буря средней силы.

Метеозависимые и даже не зависимые от погодных явлений люди могут ощутить недомогание, усталость и перепады артериального давления. Также в список симптомов можно добавить головные боли, тошноту и общую слабость. Последствия бури будут ощущаться порядка трех дней.

• С 14 по 17 января метеочувствительные люди должны быть осторожнее.

Несмотря на то что магнитные колебания слабые, они могут вызвать обострение хронических болезней, легкую слабость, головную боль и снижение работоспособности. Также может пострадать концентрация внимания. Эксперты заявили, что в январе 2020 года не стоит ждать большое количество магнитных бурь. Стоит помнить о том, что космическая погода переменчива и прогноз может видоизменяться.

Своевременная профилактика поможет пережить метеоудар в январе

Изменение геомагнитного фона может отразится на здоровье человека. В первую очередь геомагнитный фон может повлиять на сердечно-сосудистую систему. Также, в период магнитного шторма у людей наблюдается усиленный выброс гормонов надпочечников (вредные гормоны стресса кортизол и адреналин). Выработка гормона мелатонина, который отвечает за адаптацию человеческого организма, напротив снижается.

«Все мы в каком-то смысле дети Солнца, ведь состоим из тех же элементов, что и Солнечная система. Поэтому все люди без исключения реагируют на магнитные бури. Пугаться не стоит, ведь большинство очень быстро компенсирует эти влияния. Если человек молод, здоров, в хорошей физической форме, он может лишь почувствовать легкую усталость, ему захочется дольше поспать. Влиянию магнитных бурь более подвержены те, у кого организм ослаблен: после тяжелого инфекционного заболевания — скажем, гриппа, который снижает иммунитет. Есть категория людей, для которых магнитные бури представляют опасность. Прежде всего это страдающие ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт, больные стенокардией. Однако это не означает, что магнитная буря обязательно кардинально скажется на их здоровье. Если эти люди принимают определенные лекарственные препараты, назначенные врачом, в частности, лекарства для разжижения крови (например, аспирин, кардиомагнил и т. п.), риска, что их состояние ухудшится, практически нет», — говорит Юрий Гурфинкель, доктор медицинских наук, руководитель отдела метеопатологии, лаборатории микроциркуляции и эндотелиальной функции Научного клинического центра ОАО РЖД (Москва).

Советы специалистов

• меньше находитесь на открытом солнце;
• обязательно делайте утреннюю зарядку;
• регулярно выполняйте дыхательные упражнения — нужно дышать животом;
• используйте контрастный душ (чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду соответственно).