Распространенные ошибки при мытье волос, из-за которых начинается облысение

05:05, 08 Июн, 2022
Марина Онегина
Источник фото: doctorpiter.ru

Разве существуют девушки, которые не мечтают о пышных и густых волосах? Косметологические компании готовы тоннами выпускать новые средства для создания объемной шевелюры. У кого-то от природы тонкие и ломкие волосы, а кто-то банально не умеет мыть голову. Названы распространенные ошибки, которые приводят к облысению, сообщает doctorpiter.ru.

Технология мытья волос влияет на их качество и красоту. И дело не только в шампуне, который, как известно, точно не сделает их гуще, ведь толщина и количество волосяных луковиц запрограммированы на генетическом уровне.

Трихолог назвала ошибку при мытье волос, из-за которой начинается облысение

От масел, масок и кондиционеров для волос эффект все же есть, но они не сделают их гуще. Все зависит от отношения к ним. Мы вредим собственной шевелюре, порой не осознавая этого. По словам трихолога Анабель Кингсли, важна сама процедура мытья волос, а не то, какие средства используются.

Как все моют голову: намочили волосы, нанесли шампунь, вспенили, смыли, нанесли кондиционер, снова смыли. Часто волосы ополаскивают прохладной водой, и это первая ошибка.

«Ополаскивание волос действительно может бодрить, но оно точно не поможет сделать волосы блестящими и не «закроет» их непослушные чешуйки», — цитирует британское издание Express трихолога Анабель Кингсли.

Произойдет обратный эффект: из-за холодной воды кровеносные сосуды сузятся, а ведь именно они выполняют функцию транспортировки питательных веществ к фолликулам. Если фолликулы недополучат нужные им вещества, волосы начинают выпадать.

«Будучи второстепенной тканью, волосы первыми отказываются от питательных веществ и последними получают пользу от витаминов и минералов, которые поступают в организм», — добавила трихолог.

Волосам нужна теплая вода.

Как правильно мыть голову, чтобы не облысеть

Мытье волос – одна из повседневных процедур. Но кто готов заявить, что он правильно ее выполняет? Первая ошибка, которая приводит к облысению, названа – температура воды. Но есть и масса других:

  • Редкое мытье

Сальные железы кожи вырабатывают сало, и если голову мыть редко, оно будет накапливаться, препятствовать росту волос. При активном выпадении волос мыть голову нужно чаще и специальными шампунями.

  • Тугой хвост

Начес, хвост, бигуди, различные резинки с заколками постоянно повреждают фолликулы. Это не значит, что от причесок нужно отказаться и ходить с распущенными волосами. Просто нужно реже их делать.

  • Неправильное расчесывание

Нужно использовать деревянную расческу с натуральной щеткой. Во время расчесывания необходимо массажировать голову, активируя рост волос.

  • Масло

Если масло для волос очень жирное, образуются комедоны, потому как поры кожи закупориваются. Начнется воспалительный процесс, появится перхоть, будут выпадать волосы.

  • Дефицит белка

Основа волосяного стержня – белок. Состояние шевелюры ухудшается при его дефиците. Необходимо есть овощи и фрукты, продукты с полезными жирами – орехи, морепродукты, растительные масла.

  • Отказ от головного убора

Под воздействием солнечных лучей и ветра волосы пересыхают. Летом их надо защищать кепкой или панамой, зимой – шапкой, чтобы не было переохлаждения.

Как сделать волосы гуще

Чтобы волосы гуще росли и оставались крепкими, необходимо:

  • отказаться от сложных и тугих причесок;
  • питать кожу головы репейным, кедровым, миндальным или каким-то другим маслом;
  • разбудить их фолликулы аптечными средствами, витаминными комплексами;
  • правильно питаться;
  • есть крупы с овощами, орехи с бобами, твердый сыр – источники витамина В;
  • есть шиповник со смородиной, капусту с цитрусовыми – источники витамина С;
  • есть орехи с океанской рыбой, растительное масло – источники витамина Е;
  • есть яблоки со шпинатом, горох, печень с чечевицей – источники железа;
  • есть мясо с соей, морепродукты с тыквенными семечками – источники цинка;
  • пить витамины для улучшения густоты волос;
  • посещать трихолога и массажировать голову;
  • защищать волосы головными уборами.
Поделитесь этой новостью
Комментарии (0)

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *