Рейтинг напитков, которые помогают снизить влияние магнитных бурь на организм
Дни магнитных бурь – сложный период, особенно для людей, имеющих какие-либо проблемы со здоровьем. Необходимо беречь нервную систему, следить за самочувствием. Оказывается, снизить влияние геомагнитных возмущений помогают определенные напитки, сообщает kurer-sreda.ru.
В конце марта 2022 года будет несколько неблагоприятных дней, когда возникнут продолжительные магнитные бури. Геомагнитные возмущения вызовут проблемы со здоровьем. В такие периоды гипертоникам нужно тщательнее следить за собой.
Какими будут магнитные бури в конце марта 2022 года
Практически ежедневно специалисты в области астрономии обновляют данные относительно магнитных бурь. Эта информация важна для метеозависимых людей. В конце марта 2022 года прогнозируемая ситуация следующая:
- 22-25, 27-29 числа – повышенная солнечная активность. Влияние магнитных бурь уровня 2 баллов. Из-за незначительных геомагнитных возмущений может возникнуть мигрень.
- 25-27, 29-30 числа – ожидаются магнитные бури уровня 3 баллов. Их влияние будет продолжительным, вызовет неприятные симптомы. Резкого ухудшения здоровья не произойдет, но будут тревожить головные боли.
- 30-31 числа – в эти дни магнитные бури будут сильными, достигнут уровня 4 баллов. Они могут перерасти в геомагнитные возмущения 5 баллов. Это неблагоприятные дни, в которые возникают серьезные проблемы со здоровьем.
Напитки, которые помогают справиться с магнитными бурями
Составлен рейтинг напитков, которые помогают снизить негативное влияние магнитных бурь. Это травяные отвары и настойки. В неблагоприятные дни рекомендуется пить:
- эвкалиптовую настойку (трижды в сутки после еды);
- настойку пиона или валерьянку, чтобы лучше спать;
- земляничный и ромашковый чай;
- мятный и смородиновый чай;
- мелиссовый и липовый чай;
- настойку из душицы или зверобоя.
Эти напитки помогают снизить тревожность, нервозность.
Что делать гипертоникам в дни магнитных бурь
Людям, у которых имеются проблемы с артериальным давлением, в частности гипертоникам, в дни магнитных бурь необходимо иметь при себе лекарства, назначенные лечащим врачом. Желательно пить лимонник или настойку из женьшеня, обладающие возбуждающим средством.
Чтобы снизить артериальное давление, лучше приготовить мятный чай. Он также помогает при головных болях и головокружении. В мяте есть вещества, стабилизирующие кровообращение, приводящие в норму давление.
В течение дня гипертоникам необходимо оставаться пассивными, не заниматься серьезной физической работой. Нежелательно общаться с людьми, которые провоцируют на конфликты.
Не стоит забывать о питании – оно должно быть сбалансированным, особенно в период авитаминоза. Нельзя переедать, употреблять много кофе и энергетических напитков, иначе организм получит огромный стресс. Пищу необходимо варить, запекать, готовить на пару.
