Россиян ждут мощные магнитные бури в конце января: как подготовиться к геошторму
На последней неделе января россияне столкнутся с серьёзным природным явлением — мощными магнитными бурями. По данным сервиса My-Calend, активность на Солнце, сопровождавшаяся яркими вспышками, станет причиной ощутимых геомагнитных колебаний. Сильный геошторм начнётся 28 января и продлится до 1 февраля, оказывая влияние как на самочувствие людей, так и на работу техники, информируют журналисты сайта pronedra.ru.
Прогноз активности: когда ждать пика?
Источник фото: istockphoto.com
27 января станет единственным относительно спокойным днём — уровень геоактивности не превысит одного балла. Однако уже вечером 28 января ожидается мощная магнитная буря силой до пяти баллов. Пик возмущений придётся на 29 и 30 января, когда магнитное поле Земли подвергнется серьёзным ударам. Эти дни станут особенно тяжёлыми для метеозависимых людей и могут сказаться на функционировании различных систем.
Читайте по теме: Магнитные бури в январе 2025 года: влияние на Землю и человека
пециалисты предупреждают: из-за воздействия магнитных бурь возможны перебои в работе интернета, мобильной связи и навигационных систем. Особенно это касается северных регионов России, где такие явления традиционно проявляются сильнее.
Метеозависимые под ударом
Источник фото: pronedra.ru
Магнитные бури влияют не только на технику, но и на здоровье людей. У метеозависимых граждан может наблюдаться ухудшение самочувствия, связанное с замедлением кровотока в капиллярах. Типичные симптомы включают:
- сильную головную боль;
- слабость и тошноту;
- головокружение и обмороки;
- боли в области сердца.
Медики советуют в этот период особенно бережно относиться к своему организму. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуется следовать назначениям врача, избегать стрессов и физических нагрузок.
Рекомендации для снижения воздействия
Чтобы минимизировать последствия магнитных бурь, эксперты советуют соблюдать несколько простых рекомендаций:
- Соблюдайте режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, выделяя на сон не менее 7-8 часов.
- Избегайте физической и эмоциональной перегрузки. Старайтесь сохранять спокойствие и не переутомляться.
- Пейте больше воды. Увлажнённый организм легче переносит воздействие геомагнитных колебаний.
- Принимайте витамины. Увеличьте в рационе продукты, богатые калием и магнием, такие как бананы, орехи и зелень.
- Ограничьте использование гаджетов. Перебои в работе устройств могут вызывать дополнительный стресс.
Особое внимание к своему состоянию следует уделить пожилым людям, беременным женщинам и детям. Если симптомы становятся слишком тяжёлыми, не откладывайте обращение к врачу.
Как магнитные бури влияют на технологии
Источник фото: dzeninfra.ru
Геомагнитные возмущения могут вызывать сбои в работе спутниковых систем, GPS-навигации и даже в электросетях. В районах с высоким уровнем геоактивности возможны кратковременные перебои в подаче электричества. Эксперты рекомендуют заранее подготовиться к возможным сбоям, особенно в тех случаях, если вы планируете поездки или зависите от точных данных навигации.
Последняя неделя января станет серьёзным испытанием для многих. Однако, следуя рекомендациям и внимательно относясь к своему самочувствию, можно избежать большинства негативных последствий. Помните, что магнитные бури — природное явление, к которому организм человека может адаптироваться. Спокойствие, забота о здоровье и немного профилактики помогут пережить этот период с минимальными потерями.
Ранее «Пронедра» писала, что Земле угрожает солнечная вспышка – ученые прогнозируют магнитную бурю на вечер 24 января
