Самые простые способы уберечь себя от действия магнитных бурь 2019

Сильнейшая за последние годы вспышка на Солнце вызвала панику у жителей Земли. Эксперты предостерегают от разного рода ужасов, которыми грозят магнитные бури для нашего организма. Рассмотрим, как уберечься от головных болей во время магнитной бури 2019.

В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут «накрыть» днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и на всем. Ученые утверждают, что более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.

Простые и действенные советы от экспертов, чтобы уберечься от магнитных бурь 2019

Сохранить прекрасное самочувствие в период магнитных бурь помогут простые, но действенные советы врачей. В эти дни важно отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого следует отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курятины.

Следующая рекомендация – кофе и черный чай замените на чистую воду или травяные чаи с шалфеем, пустырником или валерианой. Уменьшить головную боль поможет мята. Такой чай можно пить три раза в день или добавлять по три капли мятного масла на стакан воды.

Гипертоникам в дни магнитных бурь нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника.

Также терапевты советуют чаще устраивать прогулки и отказаться от тяжелых физических нагрузок.

А вот психологи рекомендуют беречь нервы и максимально сосредоточиться на приятных вещах.

И последний, но довольно оригинальный совет от физиков – если плохо чувствуете себя во время магнитных бурь, поводите по телу и по голове обычным магнитиком, которые висят на холодильнике.

Влияние магнитных бурь 2019 на здоровье человека

Пока что удалось выяснить, что только небольшой процент населения чувствителен к магнитным бурям. 10% населения чувствует проблемы с сердечно-сосудистой системой от магнитных бурь. Также страдают те, кто переживал тяжелые травмы и переломы — в эти дни травмы дают о себе знать.

Однако, по пока что неподтвержденным данным, магнитные бури также влияют на людей, которые страдают хроническими заболеваниями — они могут переживать обострения, либо очень плохо чувствовать себя во время магнитных бурь.

Частые симптомы:

• повышенное артериальное давление
• сердечная тахикардия
• сильные головные боли
• сонливость, угнетенность
• агрессивность, перевозбужденность

Расписание магнитных бурь на январь-февраль 2019, график

В целом январь и февраль 2019 года, скорее всего, не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.