Солнечная активность и магнитные бури: какой будет обстановка в конце января и в феврале 2022 года

Прогноз магнитных бурь и солнечной активности на ближайшие дни января и февраль 2022 года

В результате солнечной активности происходят вспышки на поверхности светила, из-за чего заряженные частички энергии попадают в космос, а через некоторое время проникают в атмосферу нашей планеты. Начинаются возмущения магнитного поля, возникают так называемые бури. Астрономические явления непредсказуемые, следовательно, прогнозы на 100% точными не могут быть.

В ближайшие дни января и в феврале геомагнитная обстановка, по предварительным прогнозам, будет следующей:

• 23-25 января – слабые магнитные бури, низкая солнечная активность;
• 1, 2 февраля – влияние средних магнитных бурь, вызывающих недомогания;
• 7-9 февраля – практически неощутимые магнитные бури;
• 15 февраля – немного усилится солнечная активность, вспышка будет кратковременной;
• 22, 27 февраля – незначительные магнитные бури из-за слабой солнечной активности.

Долгосрочные прогнозы составлены на основании результатов длительных наблюдений.

Как метеозависимые люди переживают солнечную активность

В дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь метеозависимые люди чувствуют себя хуже обычного. Их организм быстро реагирует на изменения:

• головокружением;
• слабостью;
• головной и мышечной болью;
• скачками артериального давления;
• апатичным и депрессивным состоянием;
• сниженной работоспособностью;
• эмоциональной усталостью;
• негативной реакцией на окружающих;
• учащенным биением сердца;
• страхом и даже паническими атаками;
• низким качеством сна.

Что делать людям с метеозависимостью в дни магнитных бурь

В дни магнитных бурь людям с метеозависимостью следует принимать меры для сохранения хорошего самочувствия, создания комфортных условий для себя. Что нужно делать? В ближайшие дни, когда усилится солнечная активность, необходимо:

• питаться чаще, но маленькими порциями;
• готовить пищу исключительно из полезных продуктов;
• пить зеленый чай, бутилированную воду, настои;
• избегать конфликтов на работе и дома;
• не ругаться с малознакомыми людьми;
• жизненные трудности не воспринимать всерьёз;
• отказаться от диет, «разгрузочных» дней, голодания;
• отменить все поездки, даже рабочие;
• бороться с пагубными привычками;
• увеличить продолжительность сна;
• не пользоваться личным транспортом;
• питаться согласно графику;
• день начинать с зарядки и прохладного душа;
• практиковать йогу и медитацию;
• больше времени проводить на улице;
• отменить тяжелые физические работы;
• принимать успокоительные препараты.

Улучшить самочувствие можно обычным аспирином.

«Самое простое средство — принять обычный аспирин. Во время магнитной бури наиболее эффективен прием 150-200 мг этого препарата. Или комбинацию аспирина и плавикса (75 мг). Но только в том случае, если это пациенту не противопоказано, так как бесконтрольный прием этих препаратов может спровоцировать эрозии и даже язву желудка. Можно рекомендовать прием глицина. Эта незаменимая аминокислота благоприятно действует на головной мозг, уменьшает повышенную возбудимость», — советует руководитель лаборатории метеопатологии и магнитобиологии Научного клинического центра доктор медицинских наук Юрий Гурфинкел.