Составлен календарь экадаши на 2022 год для Москвы
В индуистском календаре экадаши – это название 11 дня (титхи) после полнолуния и новолуния. Он считается особенно благоприятным, чтобы совершать аскезу или епитимью. Некоторые индусы держат строгий пост. Но можно просто отказаться от зерновых и бобовых продуктов. Экадаши – это время физического, ментального и духовного очищения для сохранения и улучшения здоровья. Для Москвы на 2022 год составлен специальный календарь с указанием времени входа в пост и выхода из него.
Об этом пишет rivendel.ru
Пост в экадаши поможет предупредить и даже излечить многие болезни. Это очищающая церемония на пути к духовному возвышению, обретению милости Божией. Лучший пост в экадаши – отказаться от пищи и питья. Тот, для кого это непосильно, может не употреблять только зерновые и бобовые продукты.
Как соблюдать экадаши: основные правила
Считается, что во время экадаши в пище «содержатся все человеческие грехи». В организме того, кто ее употребляет в этот период, накапливается отрицательная энергия. Частичный или полный отказ от пищи в экадаши – это сжигание негативной кармы, освобождение (просветление). Кто по каким-то причинам не может держать строгий пост, отказывается от зернобобовых, а питается во 2 половине дня.
В экадаши разрешено питаться:
- фруктами;
- овощами;
- молочной продукцией;
- корнеплодами;
- орехами;
- сахаром.
Пьют воду или соки.
Необходимо отказаться от:
- грибов;
- свеклы;
- мяса;
- яиц;
- рыбы;
- зерновых;
- бобовых.
В канун экадаши не едят бобы со шпинатом, рис с медом. В пост пищу принимают исключительно дома. В это время запрещены азартные игры, развлечения, интимные отношения. Необходимо просыпаться рано, начинать день с духовных практик.
Время выхода из поста в экадаши, календарь для Москвы на 2022 год
Что запрещено делать в экадаши
Для обретения полного духовного блага от поста в экадаши необходимо помнить о запретах дня:
- не спят в дневное время суток;
- не бреются;
- не растирают тело маслом;
- не употребляют орехи бетеля;
- не кладут пищу на бронзовую посуду;
- не прикасаются к женщинам в менструальный период;
- не общаются с пьяницами, ткачами, прачками;
- не едят шпинат, баклажаны;
- не употребляют пищу в чужом доме.