Советы гипертоникам: рецепт для снижения давления за 2 минуты от доктора Евгения Божьева
Врач Евгений Божьев предложил необычный метод снижения давления для гипертоников. Он рекомендует носить с собой небольшой полиэтиленовый пакет и использовать его для быстрого результата. Эффект наблюдается за 2 минуты, сообщает kurer-sreda.ru.
Божьев о снижении давления за 2 минуты
«Реквизит» требуется для дыхательных упражнений. Процесс включает в себя вдох и надевание пакета на нос и рот, а затем выдох внутри пакета. Врач подчеркивает, что этот процесс необходимо повторять несколько раз в течение 2-5 минут.
Эксперт объясняет, что такой метод снижения давления основан на углекислом газе, который вызывает расширение сосудов. При этом давление нормализуется, так как расширение сосудов приводит к снижению давления. Врач советует использовать этот метод не только дома, но и в различных ситуациях, таких как на работе или в транспорте. Упражнение, как понимают журналисты pronedra.ru, не относится к инновациям. Оно напоминает сцены из иностранных фильмов и сериалов, минимум середины 1990-х, когда герои во время стресса дышат в бумажный пакет. Подобный метод борьбы со стрессом и давлением, хоть и может выглядеть смешно, очевидно, дает желаемый эффект.
Как снизить давление препаратами
Источник фото: life.ru
Дыхательные упражнения, с пакетом или без, могут не помочь в случае наступления криза. Потребуется медикаментозная помощь. Среди препаратов, помогающих быстро снизить давление, упоминаются:
- Каптоприл — ингибитор АПФ;
- Нифедипин;
- Клонидин.
Гипертоники обычно имеют собственную аптечку на случай обострений. Важно помнить, что не все препараты сочетаются между собой. Если рекомендованная доза лекарства не помогает, как и дополнительные меры, вроде упражнений, стоит вызвать скорую помощь и обратиться к врачу для назначения дальнейшей схемы лечения.
