Страх ускоряет старение: ученые нашли прямую связь между тревогой и биологическим возрастом
Исследователи из Нью-Йоркского университета обнаружили, что психологическое отношение женщин к старению может буквально влиять на то, как быстро стареет их организм. Беспокойство о здоровье оказалось связано с ускорением эпигенетических процессов.
Люди привыкли считать старение неизбежным биологическим процессом, но новое исследование американских ученых предполагает: то, как они думают о старости, может влиять на скорость, с которой стареет организм. Ученые обнаружили связь между тревогой по поводу возрастных изменений и ускорением эпигенетического старения у женщин. Особенно опасным оказалось волнение о здоровье.
Переживания оставляют след на лице: ускоренное старение
Ученые, опубликовавшие свое исследование в издании Science Daily, изучили группу из 726 представительниц женского пола. Участницам было предложено оценить степень своего беспокойства относительно снижения внешней привлекательности, возможных болезней и невозможности родить ребенка в пожилом возрасте. После этого специалисты провели забор образцов крови и использовали две методики эпигенетического анализа, позволяющие определить темпы биологического старения организма и объем повреждений ДНК.
«Мы обнаружили, что личные страхи и тревоги способны оказывать влияние на реальные физиологические процессы старения. Переживания по поводу возраста — это не только эмоциональные проблемы, они отражаются на физическом состоянии и здоровье женщины», — отметила ведущий исследователь, студентка магистратуры Мариана Родригес.
Полученные данные показали, что у тех участниц эксперимента, которые больше остальных переживали из-за признаков старения, наблюдалось ускоренное эпигенетическое старение, что связано с ухудшением физического состояния и повышением риска развития возрастных патологий.
Также читайте: «Вечные химикаты» могут ускорять старение мужчин старше 50 лет
Что именно у женщин вызывает беспокойство
Важное уточнение: связь оказалась значимой именно для беспокойства о здоровье. Переживания из-за внешности и возможных проблем с фертильностью не показала заметного влияния на биологические маркеры.
Это согласуется с предыдущими исследованиями, где длительный психологический стресс связывали с биологическим старением через эпигенетические изменения — изменения в том, как гены включаются или выключаются. Страх перед болезнями и физическим ухудшением, вероятно, запускает те же механизмы, что и хронический стресс.
Важные оговорки ученых
Авторы подчеркивают, что работа отражает лишь один момент времени и не устанавливает причинно-следственную связь. Не исключено, что женщины, уже имеющие проблемы со здоровьем, просто больше о них беспокоятся, а не наоборот.
Кроме того, исследователи не отрицают влияние других факторов, включая возможные поведенческие реакции вроде курения или употребления алкоголя. Тревожные люди чаще прибегают к вредным привычкам, которые сами по себе ускоряют старение.
Тем не менее открытие дает важный ключ к пониманию того, как психологическое состояние влияет на физическое здоровье. Если дальнейшие исследования подтвердят направленность связи, работа с тревогой о старении может стать новым методом профилактики возрастных заболеваний. Пока же ученые советуют не зацикливаться на страхах и помнить: отношение к жизни влияет на ее продолжительность.
Ранее на сайте «Пронедра» писали о том, Когда начинается физическое старение: выводы 50-летнего фитнес-исследования
