Точное расписание магнитных бурь в марте 2024 года: график ударов и 5 советов для гипертоников
Геомагнитная обстановка на март 2024 года обещает свои нюансы. Их важно учесть метеочувствительным гражданам. Отслеживание магнитных бурь поможет правильно оценить обстановку и адаптироваться к вызываемым магнитными бурями условиям. Об их графике сообщает kurer-sreda.ru.
Расписание хороших и плохих дней в марте 2024 года
По прогнозам, магнитные бури марта будут характеризоваться волнами малой и средней интенсивности.
- Малые возмущения ожидаются 1-16 числа. Они могут вызвать быструю утомляемость, потерю аппетита и возможно, бессонницу. Лучше отказаться от мест с большим скоплением людей. Солнечный ветер мощностью в 2 балла не утихнет и может вызвать обострение хронических заболеваний.
- С 17 по 23 марта слабые вихри силой 1 балл достигнут поверхности планеты, что может сопровождаться апатией.
- 24-25 марта магнитная буря повысит интенсивность до 2 баллов, что приведет к снижению жизненного тонуса у метеочувствительных людей.
- С 26 по 31 марта солнечные волны снова утихнут, и поверхность Земли будет испытывать слабые возмущения до 1 балла.
Важно помнить, что любые долгосрочные прогнозы подвержены коррекции, отмечают журналисты pronedra.ru. В феврале ожидалось 3 периода магнитных бурь через равные промежутки времени. Реальная картина оказалась более «рваной». В марте 2024 года не исключены пики выше заявленных.
Поведение при магнитных бурях: 5 советов для гипертоников
источник фото: gismeteo.ru
В те дни, когда солнечный ветер взаимодействует с поверхностью Земли, рекомендуется избегать употребления алкоголя, не переедать жирную и вредную пищу, а также внедрить в режим дня больше пеших прогулок и употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды.
Для гипертоников предлагаются следующие советы:
- Приготовьте необходимые лекарства.
- Обеспечьте себе достаточное количество сна и отдыха.
- Добавьте в рацион зеленые овощи и фрукты.
- Оградите себя от негативных новостей.
- Избегайте употребления кофе.
