Учёные рассказали об опасности употребления алкоголя в жару
Россияне часто употребляют горячительные напитки во время загородных поездок и отдыха на природе. Но мало кто знает о том, что алкоголь и жара – вещи несовместимые. Употребление алкоголя в жаркую погоду может стать причиной тяжёлых заболеваний и смерти. В жаркую погоду сосуды расширяются, сердцебиение ускоряется, а организм пребывает в состоянии напряжения. Активное потоотделение приводит к обезвоживанию.
При употреблении горячительных напитков кровяное давление растёт. Сосуды и сердце, которые и так вынуждены активно работать для охлаждения тела, получают дополнительную нагрузку. Это может приводить к непредсказуемым последствиям.
Уже сейчас учёные и медики говорят о том, что употребление алкоголя в жаркую погоду может стать причиной инсультов и инфарктов. Наиболее подвержены этому страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниям люди. Но и это еще не все. Огромную опасность представляет обезвоживание. Во время употребления алкогольных напитков жидкость выводится очень быстро и организм попросту не может потеть. Потому охлаждения не происходит и организм работает на пределе своих возможностей. Утрата 20–25 % воды может привести к смерти, болезненные расстройства наступают при утрате 10 % от общего количества жидкости.
Среди основных симптомов обезвоживания:
- Слабый пульс.
- Повышение, а затем резкое снижение артериального давления.
- Землистый цвет кожи, синюшность в отдельных случаях.
- Помрачение сознания.
Такое состояние может приводить к нарушениям работы мозга, а также нарушениям барьерной функции капилляров.
Употребление алкоголя в жару может приводить к ряду заболеваний
Среди болезней, которые возникают после употребления алкоголя в жаркую погоду – рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, инфаркт, инсульт, острая сердечная недостаточность, интоксикация организма и многое другое. Кроме того, серьёзно повышается риск теплового удара.
Тяжесть состояния зависит от того, насколько сильно был обезвожен организм. Употребление алкоголя в состоянии перегрева может привести к необратимым последствиям. Вместе с тем алкоголь приводит к 40 % всех трагических случаев во время купания. Взрослые, физически-крепкие люди тонут из-за того, что отправляются искупаться, будучи пьяными.
Часто россияне употребляют пиво в жару. Освежающий пенный напиток для многих является альтернативой крепких горячительных напитков. Но пиво разрушает организм еще быстрее, так как обладает сильным мочегонным эффектом. Вместе с тем алкогольные напитки на основе пива содержат огромное количество сахара и это приводит к ускоренной потере влаги.
В жаркие дни лучше всего отказаться от употребления алкоголя. Но если сделать это не представляется возможным, то стоит отдать предпочтение сухому белому вину. Употреблять его можно только со льдом и не более двух бокалов. Шампанское также можно пить, но при этом обязательно плотно поесть. Это замедлит наступление опьянения и, соответственно, интоксикации организма. Помимо прочего, выпивать можно лишь в тени. Также медики рекомендуют употреблять большое количество жидкости в жаркие дни. Это поможет организму справиться с высокими температурами и дополнительной нагрузкой от употребления алкоголя.
