Укрепляем иммунитет: витаминный эликсир из шиповника

Шиповник и всевозможные эликсиры из него полезны для здоровья человека. Этот яркий красный или оранжевый плод используют при лечении многих заболеваний — мочегонной и кровеносной системы, дыхательной и даже пищеварительной. 

Ароматный чай или терпкий сироп — приготовить из шиповника можно много видов лекарств. Употребляют его в пищу и в необработанном виде. Кисловатые на вкус плоды полны витаминов, укрепляющих иммунитет человека.

Шиповник является плодом куста дикой розы. На ветках он сохраняется до конца зимы — мороз и холод не лишают его полезных свойств. Именно поэтому это растение можно назвать лекарством, которое всегда есть под рукой. Расскажем, как приготовить из шиповника витаминный эликсир для укрепления здоровья.

Укрепляем иммунитет с помощью шиповника — рецепт полезного эликсира

Нельзя назвать этот рецепт самым простым, но потраченное время стоит того. Рецепт этого настоя из шиповника уникален — он оказывает общее укрепляющее действие на человеческий организм, позволяя оставаться в тонусе даже в самые сложные стрессовые времена. Зимой эликсир поможет укрепить иммунитет перед лицом простудных заболеваний.

Сразу отметим, что для приготовления нужно подготовить качественное красное вино. Также будьте готовы воспользоваться духовкой, разогретой до 50 градусов. Провести манипуляции можно и с помощью термоса, если устройства с регулируемой температурой в пользовании нет.

Ингредиенты: 500 мл красного вина, 200 гр сушеного шиповника.

Шиповник можно купить в аптеке, а можно и собрать на ближайшем кусте во дворе. Главное — плоды должны быть хорошо промыты и просушены при комнатной температуре.

В термостойкой посудине заливают шиповник вином, после чего нагревают в духовке при температуре в 50 градусов в течение нескольких часов подряд. Кипятить состав не рекомендуется — плоды шиповника могут потерять все свои полезные свойства.

После прогревания шиповника посуду с эликсиром оставляют остывать при комнатной температуре — настаиваться жидкость должна в течение как минимум 10 часов. Когда нужное время прошло, процедите отвар, выдавливая по возможности сок из шиповника.

Чтобы напиток получился вкусным, добавьте в него натуральный мед. Так вы прибавите эликсиру целебных свойств и сделаете его немного сладковатым. Хранить эликсир желательно в стеклянной посуде — в банках или бутылках.

Принимать эликсир для поднятия иммунитета один раз в день по две столовых ложки перед приемом пищи. Завтрак, обед или ужин вы выберете для приема эликсира — совершенно не важно. Главное в данном случае — соблюдение регулярности. Курс профилактики может длиться до двух недель.

https://www.youtube.com/watch?v=2muV0ozpRjM