Рост заболеваемости ОРВИ и гриппом в 2019 увеличивается
В Российской Федерации в более чем 43 регионах наблюдается резкий скачок заболеваемости ОРВИ. Как отмечают представители Министерства здравоохранения, эпидемиологический порог превышен в ряде областей и городов РФ. Известен случай заболевания корью, врачи в связи с этим настаивают на важности своевременной вакцинации.
Эпидемия гриппа по стране разрастается в геометрической прогрессии, на прошлой неделе только в 23 регионах страны было зафиксировано превышение показателей эпидемиологического порога, на этой — уже 43 региона охвачено эпидемией.
Чтобы предотвратить дальнейшее обострение ситуации, Министерство здравоохранения закрывает школы на карантин, так, уже более трех тысяч школ по всей стране закрыты. Средняя посещаемость общеобразовательных учреждений не превышает показателей 20%, поэтому ряд школ были переведены на домашнее обучение.
Медики отмечают, что эпидемиологический порог превышен на 33% по всей стране. Особо опасный грипп со штаммом H1N1 свирепствует в Якутии и Забайкалье. Именно в этих регионах самые высокие показатели заболеваемости населения. При этом у заболевших наблюдаются осложнения, и они отмечают, что грипп особенно тяжело переносится.
Врачи настаивают: чтобы болезнь проходила легко, необходимо, прежде всего, сделать прививку и обезопасить себя от тяжелых последствий гриппа. Кроме того, лучшей профилактикой заболевания ОРВИ является здоровый образ жизни, тщательное отношение к своему физическому здоровью.
Правила вакцинации от ОРВИ и гриппа
Единственным верным средством от заболевания является вакцинация. Врачи настаивают на том, чтобы население страны проводило регулярные прививки. При этом вакцинация должна быть проведена до наступления сезона заболеваний, так как иммунитет формируется в течение нескольких месяцев. Чтобы в организме успели выработаться антитела, необходимо время, за которое иммунитет сформирует устойчивость к определенному штамму гриппа.
Прививаться во время болезни не только бессмысленно, но и опасно, так как организм уже ослаблен болезнью, поэтому введение новой инфекции может спровоцировать осложнения.
Как защититься от роста заболеваемости?
Прежде всего, не заболеть помогает профилактика. Ослабленный иммунитет всегда подвержен инфекционным болезням, поэтому необходимо следить за своим здоровьем:
- Регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет;
- Физические упражнения помогают повысить мышечный тонус, сбалансировать работу внутренних органов;
- Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек (курение, употребление алкоголя) укрепляет иммунитет;
- Правильное, гармоничное питание приводит к правильной работе кишечника, а именно в нем формируется большая доля иммунитета человека.
Кроме того, в сезоны эпидемий гриппа врачи рекомендуют придерживаться элементарных правил гигиены. Мыть руки после каждого посещения общественных мест, носить специальную защитную маску. Ограничить общение с людьми, у которых проявляются симптомы заболевания.
Кроме того, врачи рекомендуют делать влажную уборку и проветривать помещение каждый день, чтобы бактерии не распространялись по помещению.
