Какого числа начинается строгий Успенский пост в 2021 году, и когда заканчивается

Сегодня православные отмечают Медовый Спас. Торжество не только сладкое и радостное, но и очень важное — после него весь христианский мир восточного обряда начнет готовится к последнему летнему празднику — Успению Пресвятой Богородицы.

Начало Успенского поста в 2021 году, и завершение

Августовский пост приурочен к празднику Успения Пресвятой Богородицы, который в православии отмечают 28 августа. Это один из четырех многодневных постов в году (еще есть Великий, Петров и Рождественский), он длится две недели. Даты всегда неизменны — с 14 по 27 августа.

Запреты в Успенский пост

С Медового Спаса у православных христиан начинается многодневный Успенский пост. Как и любой пост он призывает верующих к воздержанию в пище и веселье, чтоб правильно подготовится к большому празднику.

В первый его день нужно исключить из рациона мясные, рыбные и молочные продукты. Кроме этого, в течение двух недель придется отказаться от яиц. Традиционно на праздник Маковея на стол подавали пшеничную кашу, а в качестве десерта ставили маковые пироги с медом. Лучше в этот день не пить чай или кофе, которые можно равноценно заменить компотом без сахара или взваром. Успенский пост считается наименее длительным в череде православных постов, и является тематическим, так как посвящается Богородице. Его принято считать осенним, поскольку с его приходом завершается церковный год. Новый календарный период стартует 14 сентября, и его называют церковным новолетием.

Пища, запрещенная в период Успенского поста:

• Употребление молочных продуктов, рыбы и жирного мяса.
• Баловать себя алкоголем и сигаретами.
• Проводить время в развлекательных центрах
• Участвовать в пышных застольях.
• Петь, танцевать и веселиться иными способами.
• Смотреть и слушать увеселительные видео и музыку.
• Употреблять плохие слова, распускать сплетни и обманывать.

Календарь питания по дням

Создан календарь для мирян, которым можно воспользоваться в период Успенского поста в 2020 году. Меню на неделю вы можете организовать, исходя из указанных советов.

• 14 августа — строгое сухоядение.
• 15 августа — можно горячую пищу с маслом, а также грибы, овощи, каши и супы из них.
• 16 августа — горячую еду с маслом.
• 17 августа — строгое сухоядение.
• 18 августа — горячую пищу без применения масла.
• 19 августа — допускаются морепродукты и рыба.
• 20 августа — горячая пища без использования масла.
• 21 августа — допускаются мед, хлеб и сухофрукты, а также сырая еда растительного характера.
• 22 августа — разрешена горячая еда с маслом.
• 23 августа — разрешена горячая еда с маслом.
• 24 августа — строгое сухоядение.
• 25 августа — вновь можно горячую пищу без масла.
• 26 августа — разрешено лишь сухоядение.
• 27 августа — в последний день периода можно есть горячую пищу без масла.

Конкретные разрешенные продукты

В течение недели практически нет строгих дней воздержания, поэтому у православных христиан имеется широкий перечень продуктов, которые можно употребить в данный период. К примеру, остаются доступными овощи и фрукты, из которых можно сделать салаты и даже основные блюда. Ими можно воспользоваться в дни сухоядения, а традиционную заправку можно заменить тертым авокадо.

1. Из каш разрешены: гречка, рисовая, булгур и многие другие. Блюда можно употреблять вместе с овощами и фруктами, орехами либо медом.
2. Рыбу разрешено есть только 19 августа, и она не должна быть испорчена приправами. Лучше всего варить или тушить ее на пару.
3. Хлеб и другие кондитерские изделия не должны содержать яйца и молочные продукты. Сладости постарайтесь исключить из рациона.
4. Грибы могут дополнять как гарниры, так и основные блюда.
5. Орехи и сухофрукты можно употреблять в течение дня для утоления голода.
6. Мед послужит дополнением для десертов и основных блюд.

В период Успенского поста лучше постараться пить только чистую воду, ведь она сможет легче пройти через непростой для желудка период ограничений.