Жители Москвы могут ощутить недомогания из-за магнитной бури 23 августа 2022 года

Из-за вспышек на Солнце происходят магнитные бури, которые могут стать причиной ухудшения самочувствия жителей Москвы. Сегодня, 23 августа 2022 года, начнутся колебания магнитного поля Земли, продолжительностью 3 дня. Стоит понимать, что можно предпринять, чтобы облегчить состояние в этот непростой период.

Трехдневная магнитная буря накроет Москву с 23 августа 2022 года

На протяжении трех дней жители Москвы могут ощущать воздействие магнитной бури, которая начнется 23 августа 2022 года.

Каждый день интенсивность магнитных колебаний будет меняться.

1. 23 августа. В дневное время геомагнитная обстановка будет спокойная, но к 17:00 она будет ухудшаться. Мощность магнитной бури может достигать 3-4 баллов.
2. 24 августа. В этот день ожидаются также интенсивные удары на протяжении целых суток.
3. 25 августа. В третий день магнитной бури все еще можно ощущать недомогания, но колебания магнитного поля Земли будут уменьшаться.

Какое влияние оказывает магнитная буря на самочувствие человека, и как его снизить

Есть симптомы, которые могут возникать во время магнитных бурь, и самыми распространенными являются:

• головные боли;
• давление может повышаться или понижаться;
• сердцебиение учащенное;
• могут возникнуть нарушения сна, например, бессонница;
• сконцентрировать внимание может быть сложно;
• могут начать болеть суставы, и в костях появится ломота.

Если у человека есть хронические заболевания, то они могут сильно обостриться, и поэтому при себе стоит держать медикаменты, которые смогут облегчить состояние.

Если человек метеозависим или есть какие-то хронические заболевания, то полностью избежать негативного влияния магнитных бурь невозможно. Но вот облегчить состояние вполне по силам каждому. Для этого надо предпринять следующее:

• отдавать предпочтение стоит правильному питанию, не злоупотреблять содержащими кофеин напитками, а следует пить как можно больше чистой воды;
• в такие периоды надо полностью отказаться от алкоголя и курения сигарет;
• как можно больше необходимо гулять на свежем воздухе;
• облегчить состояние может и контрастный душ;
• если возникают бессонница или тревожное состояние, то можно выпить успокаивающие препараты, но только после консультации с врачом;
• во время магнитной бури не надо допускать умственное и физическое перенапряжение, если это возможно;
• максимально надо избегать стрессовых ситуаций.

Каждый человек по-своему переносит магнитные бури, но самое главное — сохранять спокойствие в такие дни и придерживаться рекомендаций для облегчения состояния.