Представляет ли опасность магнитная буря 11 апреля 2023 года, как прожить этот день
Середина весны – морально и физически сложный период. Во-первых, много работ на даче, во-вторых, организм еще окончательно не перестроился после зимы. Погода может резко измениться, а тут еще магнитные бури – неизбежное ежемесячное астрономическое явление. Какой будет геомагнитная обстановка 11 апреля, сообщает 1prof.by.
Магнитные бури представляют опасность для метеопатов, людей, очень чувствительных к астрономическим событиям, переменам. С повышением солнечной активности, источника геомагнитных колебаний, их самочувствие ухудшается.
Опасна ли магнитная буря 11 апреля
Солнечная активность – причина возникновения магнитных бурь и плохого самочувствия. Но, к счастью, сегодня, 11 апреля, не зафиксированы серьезные вспышки на поверхности Солнца. А именно они негативно влияют на работу систем связи, здоровье людей.
11 апреля будут происходить небольшие возмущения магнитного поля планеты. Они не будут ощутимыми даже метеопатами. В целом этот месяц спокойный в планет геомагнитных колебаний. Эксперты исключают высокую геомагнитную активность.
В течение всей недели с 11 по 17 апреля магнитные бури будут слабыми – не более 2 баллов. Лишь в конце месяца возникнут более серьезные геомагнитные удары. Так, 19-21, 27 и 28 числа их сила составит 4 балла.
Что ощущают метеопаты в дни магнитных бурь
В дни магнитных бурь у пенсионеров, малолетних детей и беременных возникают определенные симптомы. Людям с хроническими заболеваниями также тяжело переносить геомагнитные колебания. В неблагоприятные дни преимущественно:
- болит голова;
- появляется тошнота;
- сердце бьется чаще;
- скачет давление и пульс;
- болит спина, суставы, мышцы;
- могут обостриться давние болезни;
- ноют конечности, если были переломы;
- может возникать одышка;
- есть неприятное чувство, будто мушки перед глазами;
- появляется лень;
- не получается выспаться.
Как прожить успешно день магнитной бури
Сложнее остальных проживать дни магнитных бурь людям с хроническими и другими заболеваниями, потому как их организм ослаблен. Но помочь себе можно. Необходимо:
- следить за образом жизни;
- поддерживать физическую форму;
- есть здоровую пищу;
- спать 7-9 часов в сутки;
- приучить свой организм засыпать в определенное время;
- питаться натуральными продуктами, без консервантов;
- делать гимнастику;
- пешие прогулки сделать полезной привычкой;
- отказаться от никотина и алкоголя;
- во время рабочего дня чаще делать перерывы;
- употреблять меньше кофе;
- готовить блюда на пару, в духовке;
- принимать омега-3 и комплекс витаминов;
- есть продукты, укрепляющий иммунитет;
- всегда при себе иметь медикаменты;
- отдыхать и работать в проветренных помещениях;
- меньше времени уделять гаджетам;
- больше времени проводить на улице;
- отдавать предпочтение «живому» общению;
- фастфуды, уличную еду исключить из рациона.
