Влияние магнитных бурь: какие заболевания провоцируют метеозависимость
Изменения атмосферного давления могут вызывать неприятные ощущения у многих людей, но особенно они ощущаются у тех, кто страдает хроническими заболеваниями. По словам врача-остеопата и невролога Александра Евдокимова, наиболее подвержены метеозависимости люди с сердечно-сосудистыми проблемами, — сообщает «Вечерняя Москва».
Какие хронические заболевания провоцируют метеозависимость
Атмосферное давление оказывает наибольшее воздействие на сосуды, и, соответственно, состояния, связанные с сердечно-сосудистой системой, могут вызвать неприятные ощущения во время изменения погоды, — передают журналисты pronedra.ru.
Среди хронических заболеваний, которые могут спровоцировать метеозависимость, врач выделил следующие:
- Атеросклеротические изменения.
- Ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые патологии.
- Психические нарушения.
- Варикозное расширение вен.
- Проблемы с органами детоксикации, такими как печень и почки.
- Стрессовые ситуации.
Люди, которые часто подвергаются стрессам, могут иметь постоянное напряжение сосудов и склонность к спазмам. В результате такого состояния сосудов они тяжелее переносят изменения атмосферного давления.
Кроме того, люди, нарушающие режим труда и отдыха, испытывающие постоянное напряжение и не отдыхающие должным образом, также могут чувствовать себя хуже при перепадах давления и температуры. Такой образ жизни может привести к нарушению работы организма, включая работу сосудов.
Особая группа
Метеозависимость может затрагивать даже младенцев до года, поскольку их организм еще не полностью сформирован и недостаточно укреплен.
Специалист, врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов, отмечает, что у детей до года еще не сформировалась структура центральной нервной системы, и не все косточки окончательно срослись. В связи с этим, они особенно чувствительны к перепадам атмосферного давления.
Таким образом, даже у самых маленьких детей метеозависимость может вызывать неприятные ощущения из-за неокрепшего организма и незрелой нервной системы. Особая осторожность и забота необходимы, чтобы помочь младенцам переносить эти изменения погоды без дискомфорта.
Рекомендации для людей
Существует несколько простых правил, которых каждый человек может придерживаться, чтобы избежать неприятного самочувствия при изменении погоды. Невролог предлагает следующие рекомендации:
- Соблюдайте режим труда и отдыха.
- Избегайте тяжелого физического труда и интенсивных спортивных нагрузок, чтобы уменьшить дискомфорт.
- Следуйте указаниям вашего лечащего врача.
- Принимайте комплексы витаминов в периоды межсезонья, например, витамин D.
- Питайтесь правильно, уделяя внимание балансу и качеству пищи.
- Откажитесь от вредных привычек, которые могут ухудшить ваше самочувствие.
Придерживаясь данных рекомендаций, каждый человек может повысить свою устойчивость к изменениям погоды и поддерживать хорошее физическое и психическое состояние в любое время года.
