21:46 / 09.04.2021 / Евгения Комарова Статьи

Влияние музыки на продуктивность работы

Москва, 14.05.2021, 18:59:33, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Евгения Комарова.

Одним нужна полная тишина, чтобы сосредоточиться. Для других фоновый шум – обязательное условие работы. Музыка действительно может повысить продуктивность. Но выбирать аудио сопровождение стоит с осторожностью.

Людям, привыкшим работать под музыку, стоит выбирать знакомые песни. Например, скачать mp3 бесплатно с альбомами любимой группы. Знакомые мелодии, даже сложные, отвлекают меньше неизвестных композиций.

Часто повышение продуктивности за счет фонового шума происходит только в голове человека. Музыка улучшает настроение, стимулируя выработку дофамина. При выполнении привычных, монотонных задач, решение слушать песню действительно может положительно повлиять на результат. От таких процессов быстро становится скучно. Музыка помогает сохранять внимание. Но при выполнении новых задач требуется все внимание. Лишние отвлекающие факторы в стрессовой ситуации могут привести к неприятным последствиям. Так, попав на загруженную дорогу, водитель, скорее всего, выключит радио, независимо от типа музыкального контента.

Считается, что влияние фонового шума зависит от характера. Экстравертам музыка помогает повысить продуктивность. Интроверты, напротив, чаще отвлекаются. Но конечные результаты зависят от индивидуальных особенностей. Так, хорошим сопровождением принято считать классическую музыку. Но человеку, не переносящему данный стиль, будет сложно работать под нее.



Используя музыкальное сопровождение, следует учесть:

  • громкость – оглушительные аккорды обычно отвлекают, независимо от типа музыки;
  • стиль – песни со словами часто отвлекают сильнее, так как человек вслушивается в текст;
  • стиль.

Стоит также оценить окружение. Тихо звучащая фоном музыка может стать ненавязчивым фоном. Но даже такое сопровождение будет отвлекать особенно чувствительных работников. Лучше ограничиться прослушиванием композиций в наушниках.

Музыка повышает настроение, а это отражается на результатах работы. Так, было замечено, что аудио сопровождение помогает сильнее выкладываться на тренировках. На другие процессы она также влияет. Главное – правильно оценить реакцию организма на музыку и подобрать правильные песни. Некоторые люди не могут сосредоточиться при наличии любых отвлекающих факторов, даже любимой мелодии. Если музыка не мешает, стоит выбирать знакомые композиции. Они станут хорошим сопровождением при выполнении однообразных задач.

Комментарии

Ваше мнение

  • Когда начнутся летние каникулы у школьников в России в 2021 году

    14.05.2021 / 14:30

    Невзирая на пандемию коронавируса, из-за которой правительство России неоднократно меняло форму обучения в учреждениях образования в текущем учебном году, качество программ не пострадало. Из соответствующего заявления руководителя Министерства просвещения РФ Сергея Кравцова следует, что отмена ...

  • МЧС России озвучили новые требования для получения лицензии в 2021 году

    / 13:53

    Представители МЧС озвучили новые требования для получения лицензии в 2021 году. Об этом говорится на официальном портале МЧС Российской Федерации.
    В России вступит в силу новый порядок получения лицензии МЧС в 2021 году
    Летом прошлого года было опубликовано постановление правительства о том, что ...