Восемь признаков дефицита витамина B12: важные сигналы для внимания

Дефицит витамина B12, влияющий на выработку полноценных эритроцитов, может проявляться через неврологические симптомы, предупреждает врач.

Тревожные сигналы. Восемь признаков дефицита витамина B12

Первые сигналы дефицита витамина B12 могут включать в себя:

1. Парестезия. Ощущение жжения или колючести в руках, ногах или других частях тела.
2. Онемение. Потеря ощущения в какой-либо части тела, включая чувство жжения или булавочные уколы.
3. Нарушение равновесия. Потеря равновесия при ходьбе или ощущение дисбаланса.
4. Шум в ушах (Тиннитус). Непроизводимый внешним источником шум, который может быть различной природы, от звона до пульсации.
5. Атаксия. Расстройства, затрагивающие координацию, равновесие и речь.
6. Миелопатия. Состояние, вызванное компрессией спинного мозга, проявляющееся болями, онемением или слабостью в руках, ногах или спине.
7. Спастичность. Ненормальное напряжение мышц, вызванное их длительным сокращением.
8. Вегетативная дисфункция. Проявляется головокружением, обмороками при вставании, нарушением пищеварения и потоотделения.

Проконсультируйтесь со специалистом

Статья опирается на исследование British Medical Journal (BMJ), отмечая, что неврологические симптомы составляют 85% случаев дефицита витамина B12. Если у вас есть подозрения на дефицит этого витамина, рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейших исследований и коррекции режима питания.

Данная информация предоставлена врачом, но не заменяет консультацию специалиста.