ВОЗ: 27,5% людей в мире испытывают нехватку физической нагрузки‍

Недавнее исследование Всемирной Организации Здравоохранения показало, что человечеству заслуживает лишь удовлетворительной оценки по физкультуре. Более чем четверть населения планеты испытывают нехватку нагрузки.

Результаты эксперимента вполне можно считать достоверными или близкими к таковым, поскольку исследование длилось целых пятнадцать лет и затронуло сто шестьдесят восемь государств планеты. Не менее 75 минут физической активности, если она интенсивная, нужно человеческому организму в течении недели. Этом может быть, к примеру, езда на велосипеде или плавание. Если речь идет о деятельности средней интенсивности, то данная цифра возрастает до 150 минут.

Примерно 27,5% респондентам подобной активности не хватает. При этом у представительниц прекрасного пола нехватка физкультуры заметно больше, нежели у мужчин.

Максимальный процент среди опрошенных с дефицитом нагрузки зафиксирован в странах Латинской Америки и Карибского бассейна, минимальный — в регионе Океания. Показатели Западной Европы находятся на достаточно высоком уровне.

Представители ВОЗ советуют властям государств, где была замечена подобная проблема, активней пропагандировать здоровых образ жизни и развивать инфраструктуру, позволяющую заниматься населению физической культурой. Особое внимание на развитие спорта следует обратить бразильским, аргентинским, колумбийским чиновникам.