Затяжной магнитный шторм нанесет первые удары 7 февраля 2023 года
Под воздействием слабых солнечных вспышек люди с метеочувствительностью испытывают недомогание, переживают эмоциональные потрясения. А вот под влияние магнитного шторма попадают все, даже абсолютно здоровые люди. С 7 февраля 2023 года он будет затяжным. Первые удары можно ощутить с ночи, сообщает gismeteo.ru.
Благодаря своевременной подготовке к магнитному шторму он не будет застигнут врасплох. На февраль 2023 года составлено расписание опасных периодов геомагнитных колебаний. Специалисты дали рекомендации, как себя вести, чтобы сохранить хорошее самочувствие.
Первые удары затяжного магнитного шторма произойдут 7 февраля 2023 года
Февраль 2023 года начался геомагнитными колебаниями: 1 числа были зафиксированы 4-балльные удары. На следующий день они ослабли до 3 баллов. Затем наступил кратковременный период затишья.
Во вторник, 7 февраля, произойдут первые удары магнитного шторма. Они затянутся до 10 числа. Средняя сила составит 3-4 балла. Самыми опасными днями будут 8 и 9 февраля.
Следующий опасный день месяца – 23 февраля, когда по Земле пройдется 4-балльный магнитный шторм.
Почасовый прогноз магнитного шторма 7 февраля 2023 года
Во вторник, 7 февраля 2023 года, сила магнитного шторма будет меняться. Удары будут достигать:
3 баллов – 00:00-03:00;
4 баллов – 03:00-06:00;
3 баллов – 06:00-12:00;
2 баллов – 12:00-00:00.
В течение дня будет повышаться атмосферное давление:
761 мм рт.ст. – 00:00-03:00;
762 мм рт.ст. – 03:00-06:00;
763 мм рт.ст. – 06:00-09:00;
764 мм рт.ст. – 09:00-12:00;
765 мм рт.ст. – 12:00-18:00;
766 мм рт.ст. – 18:00-21:00;
767 мм рт.ст. – 21:00-00:00.
Рекомендации, как подготовиться к магнитному шторму и пережить его
Зная дату начала магнитного шторма, нельзя накануне его допускать физических и моральных переутомлений. Нужно почаще бывать на свежем воздухе, участить пешие прогулки. Как минимум 1 час в день следует проводить вне дома.
Немаловажно скорректировать рацион питания. Из привычного ежедневного меню лучше убрать жирные блюда, спиртные напитки, копчености. Нужно бороться с разными плохими привычками, наладить режим сна, каждое утро разминать тело. Необходимо следить, чтобы в домашней аптечке были все необходимые медикаменты.
Людям с хроническими заболеваниями в случае ухудшения здоровья нужно немедленно обратиться к врачу. Избежать депрессивного состояния помогут интересные занятия, увлечения, новые хобби, чтение книг. Улучшить самочувствие можно травяным чаем, но пить кофе и алкоголь нельзя. Надо избавиться от «токсичных» людей, предотвратить стрессы. В течение дня нужно пить воду в достаточном количестве.
Побороть головную боль в период затяжного магнитного шторма поможет аспирин. Также необходимо массажировать голову и шею. При высоком артериальном давлении помогут соответствующие средства, зеленый несладкий чай. Чтобы преодолеть подавленное состояние, нужно чаще бывать среди людей.
