Британские учёные выяснили, как жить дольше

Исследования, которые проводились в течение нескольких лет, показали, что люди, имеющие конкретные жизненные цели, живут в среднем на два года дольше тех, чья жизнь потеряла смысл. Учёные из Университетского колледжа Лондона вместе с исследователями из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук и Принстонского университета проводили изучение жизни британцев в возрасте порядка 65 лет, которые относились к разным социальным слоям и отличались уровнем благосостояния.

Оказалось, что финансовое благополучие, конечно, оказывает влияние на продолжительность жизни. Однако не менее важным является наличие смысла существования, конкретной цели, которая стоит перед человеком. Такие люди, нацеленные на достижение результата, в среднем умирали на два года позже, а также отличались более высокими показателями здоровья и функционирования организма в пожилом возрасте.

Учёные уверены, что мотивация и амбициозные цели позволяют ощутимо продлить жизнь, поэтому советуют пенсионерам не опускать руки, выбрать себе другие задачи, найти занятие по душе и стремиться, например, дожить до свадьбы внука или увидеть правнуков, то есть поставить перед собой конкретную задачу.