Учёные: настроение зависит от походки

·Сергей Зеников
Исследователи из Канады доказали, что, изменив походку, можно значительно улучшить себе настроение.

С такими заявлениями по итогам проведённых тестов выступили учёные университета Куинс. Они сумели доказать, что люди, которые идут бодрым шагом «позитивной» походки менее подвержены влиянию негатива, чем те, кто ходит «депрессивной» походкой. Для этого специалисты пронаблюдали за 47 участниками исследования с помощью камер с технологией захвата движения.

Всем людям было предложено встать на беговые дорожки, однако часть из них имитировала «депрессивный» стиль походки, а остальные — «позитивный», пишет издание The Independent. Параллельно они слушали список из положительно и отрицательно эмоционально окрашенных слов. По окончании «прогулки» испытуемых просили вспомнить те лексемы, которые смогут.

Оказалось, что люди с «депрессивной» походкой значительно более подвержены влиянию негатива извне, чем те, кто шёл «позитивным» стилем. По мнению авторов исследования, это доказывает, что походка оказывает большое влияние на метод восприятия и обработки информации, который реализуется в человеческом сознании. Специалисты университета Куинс считают, что в дальнейшем этот способ можно использовать для лечения депрессивных состояний.