Россиянам рассказали о правильном поведении при гололеде

Во многих российских регионах установилась «новогодняя» погода – снег с переменным морозом. Учитывая условия, эксперты напомнили гражданам, как вести себя во время образования наледи.

Гололед и гололедица считаются разными понятиями. Они отличаются по толщине. Слой гололеда достигает нескольких сантиметров. Его «сестра» представляет собой тонкую пленку. Оба явления создают схожие условия – скользкую, травмоопасную поверхность. Травматологи напомнили гражданам, как уменьшить риск падений и минимизировать ущерб.

Правильная экипировка

Специалисты рекомендуют отказаться от обуви на высоких каблуках. К материалу подошвы также предъявляются определенные требования. Может показаться, что главным является рельеф. Но пластиковая подошва с трехмерным узором будет скользить не хуже гладкой. Особенно такие изделия снижают трение (устойчивость) на обледенелой поверхности, покрытой водой.

Для максимальной безопасности советуют выбирать обувь с резиновым или микропористым основанием. Рельеф «манная каша» может оказаться неожиданно надежным.

Стоит позаботиться о правильных аксессуарах. Так, травматолог московской больницы Сергей Новиков отметил, что рюкзаки в период гололеда носить безопаснее сумок. Необходимо позаботиться о сохранности смартфонов и других гаджетов. Покупка противоударных чехлов – чрезмерная трата для большинства граждан. Достаточно держать устройства в местах с низким риском повреждения. Штаны или наружный карман куртки не входят в этот список. Аппарат с крупным экраном рискует пострадать от удара и перпендикулярных нагрузок из-за сгибания тела.

В период гололеда стоит носить шапку или капюшон. Аксессуар частично амортизирует удар при падении, если человек не успеет сгруппироваться. Существуют специальные накладки на обувь, уменьшающие скольжение. При частом гололеде их следует приобрести для всей семьи.

Основы поведения

При гололеде специалисты советуют ходить медленнее и шире расставлять ноги. Еще одна рекомендация – расслабленные колени. В таком состоянии легче приспособиться к скользкой поверхности. По лужам и потенциально опасным участкам нужно проходить, делая мелкие, шаркающие шаги, как лыжник.

Желательно избегать явно обледенелые или плохо обработанные наклонные поверхности. Особенно – лестницы. Каждая ступенька – дополнительная травмоопасная точка. Руки желательно держать свободными и не прятать в карманы. При падении желательно попытаться присесть и предотвратить удар головой.

Необходимо следить за детьми и пожилыми родственниками. Последним следует уделить повышенное внимание. Малыши из-за небольшого веса могут легче перенести падение. У пожилого человека, помимо ослабленных реакций, риск травмы повышается из-за уменьшения прочности костей.

Особое внимание эксперты рекомендуют уделить переходу проезжей части, любой территории, где существует риск столкновения с транспортным средством, другой техникой. Неудачное падение может привести к серьезным травмам: сотрясению мозга, перелому шейки бедра, разрыву сухожилия в руке.

Оценить обстановку, не отвлекаться, двигаться со скоростью примерно 1 км/ч, попытаться присесть в сторону заваливания при падении – инструкции из юмористического монолога Михаила Задорнова. Несмотря на шуточный посыл, содержание соответствует рекомендациям экспертов. Правильное поведение во время гололеда уменьшит риск травм и материального ущерба.

Советы по поведению при гололеде актуальны для жителей многих российских регионов. В Москве и других городах наблюдается колебание температур. Скачки между низкими плюсами и минусами способствуют образованию скользкой ледяной корки.