С какого числа начинается Великий пост в 2020 году у православних, когда закончится

Великий пост – подготовка к главному православному празднику, к Пасхе. Пост является многодневным, самым строгим и сложным. Человек, решивший впервые поститься по всем правилам, может испытать сущую муку, ведь сложно целых 48 дней не веселиться, не радоваться каким-то жизненным мелочам, и посвящать каждый день духовному развитию.

Великий пост состоит из Четыредесятницы – первых 40 дней, и Страстной седмицы – последней постной недели перед Пасхой. Начало поста всегда припадает на следующий день по окончанию Масленичной недели. Его начинают соблюдать ровно за 7 недель до Пасхи.

Когда начинается Великий пост в 2020 году

У православных в 2020 году Великий пост начнется 2 марта. Соблюдать его будут до 18 апреля включительно, ведь 19 апреля празднуют Пасху. Пост – это период очищения от грехов, подготовки души к Светлому Воскресению Христову. Отказываться от пищи нельзя – необходимо ограничить себя в употреблении определенных продуктов:

• мяса;
• рыбы;
• яиц;
• молока;
• пирожных и иных сладостей.

Православные не вступают в интимную связь, отказываются от удовольствий, каждый день усердно молятся.

Великий пост установлен Церковью в память о тех днях, когда Иисус Христос скитался по пустыне, отказался от пищи, и не поддался искушениям.

Первый постный день – Чистый понедельник, а вся первая неделя – Чистая седмица. Ранее в течение ее ежедневное питание состояло из грибов, квашений, солений, рыбы.

Вторая неделя – Вторая седмица, в течение которой незамужние девушки жемчугом вышивают свою подвенечную одежду.

Последующие две недели – Крестопоклонные: в четверг пекут постный хлебец в виде креста, а посередине изюмом выкладывают крест.

Пятая постная неделя – Похвальная седмица.

Шестая неделя называется Вербным воскресеньем: суббота на ней – Лазарева.

Седьмая неделя – Страстная, самая строгая.

Первая и последняя недели поста являются самыми строгими: православные, которые строго соблюдают все правила данного периода, каждый день едят только кусочек хлеба, и запивают его водой.

Что можно и нельзя делать во время Великого поста

Великий пост имеет свои определенные правила, запреты, разрешения:

• прежде чем начать его соблюдать, православные идут в храм на исповедь и причащение;
• весь постный период не употребляют пищу животного происхождения, и мясо;
• не отказывают в помощи людям;
• не устраивают шумные вечеринки;
• борются с пагубными привычками;
• не употребляют алкоголь;
• каждое воскресенье участвуют в литургии;
• каждый день молятся;
• не предаются телесным утехам;
• не конфликтуют, не ссорятся;
• не злятся;
• не допускают дурные мысли;
• не завидуют;
• не врут.

Календарь питания по дням в Великий пост 2020 года

2 марта и 17 апреля – полное ограничение в пище.

Дни сухоядения. Едят невареную пищу растительного происхождения:

• 4, 6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 марта;
• 1, 3, 6, 8, 10, 13 – 16 апреля.

Дни употребления горячей пищи, заправленной растительным маслом:

• 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29 марта;
• 4, 5, 7, (можно рыбу), 11 (можно икру), 12 (можно рыбу), 18 апреля.

Дни употребления горячей пищи, не заправленной растительным маслом:

• 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 марта;
• 2, 9 апреля.

В дни сухоядения дневное меню состоит из:

• хлеба;
• воды;
• соли;
• сырых овощей;
• сырых фруктов;
• сухофруктов;
• орехов;
• меда;
• зелени;
• отваров;
• травяных настоек;
• ягод;
• кваса.

В постные дни, когда разрешена горячая пища, едят:

• кашу;
• суп;
• тушеные овощи;
• грибы.