«Я хочу его убить»: почему у людей возникают темные мысли
Иногда даже у самых порядочных и добрых людей появляются темные мысли. Только вот почему это происходит, до сих пор никто подлинно не знает. В определенные моменты в жизни человека возникает желание совершить что-то аморальное.
Эксперты все же решили рассказать, почему так происходит, и почему периодически люди сталкиваются с неконтролируемым потоком фантазий, от которых порой бросает в дрожь.
Неконтролируемые эмоции
Зачастую во время повседневных хлопот людям в голову лезут разные мысли. Причем мысли иногда бывают очень злыми — ограбить кого-то или убить. Впечатлительные люди реагируют на это по-особенному. Одни пытаются отогнать от себя эти мысли, а некоторые даже обращаются за помощью к специалистам.
Как утверждают психологи, у 90 процентов людей иногда возникает желание убить близкого. Такие результаты показали научные исследования. Во время одного из таких экспериментов испытуемых попросили записывать свои мысли после сигнала специального устройства. Прошла неделя, и специалисты решили проанализировать полученные данные. В итоге они выяснили, что в течение дня у человека возникает около 500 неконтролируемых фантазий. Почти 20 процентов от всех мыслей оказались злыми и неприятными, а 13 — совершенно аморальными. Как утверждает профессор Дэвид Басс, такие странные желания возникают на фоне генетической предрасположенности. Дело в том, что наши предки жили в такие времена, когда они против своей воли вынуждены были убивать. Только так они могли выжить. Все это сказалось и на подсознании современного человека. Такими мыслями современное общество пытается справиться со стрессом ограничениями и диктаторством. Распространенная ошибка — думать, что такие мысли побуждают человека действовать, но на самом деле это совершенно не так. Психологи отмечают, что такими мыслями мозг человека блокирует сценарий, который показывает фантазия. Такая игра подсознания заставляет человека проанализировать ситуацию перед тем, как что-то сделать.
В мире есть теория «золотого миллиарда». Приверженцы этой теории уверены, что земной шар переполнен людьми, именно поэтому у многих и могут возникать неприятные мысли при виде того человека, чья культура или внешность отличаются от его собственных. По версии психологов, это обусловлено защитным механизмом, который также передался нам от наших предков. Тогда люди боялись чужаков, и как только они появлялись на горизонте, предки начинали чувствовать угрозу.
Как показывает практика, люди не пытаются даже скрыть своего злорадства, когда слышат новости о том, что высокопоставленные люди попались в руки правоохранителям за какой-либо проступок. Специалисты отмечают, что уже много лет они наблюдают, как люди радуются неудачам выдающихся людей. Это было, есть и будет, и от этого никуда не деться. Люди будут продолжать радоваться неудачам людей.которые намного успешнее, чем они. В этом случае, избавиться от плохих мыслей поможет представление себя в этой роли. Представьте, как вам было бы плохо в той или иной ситуации.
Как избавиться от плохих мыслей?
Есть несколько психологических приемов, которые помогут избавить человека от плохих мыслей.
- Как только вашу голову посетила неприятная мысль, постарайтесь не находить в ней смысла. Не воспринимайте ее как призыв к действию.
- Напишите вашу плохую мысль на листочке бумаги, а затем сожгите или выбросите.
- Попробуйте досмотреть ваш негативный сценарий в голове до конца, и вы сами поймете, что ничего хорошего у вас в итоге не получится.
- Постарайтесь понять причину ваших негативных мыслей и беспокойства. Подумайте о чем-то хорошем.
