Что значит пониженная температура тела у человека, и как она влияет на долголетие

Давно известно, что у большинства здоровых людей температура тела колеблется от 36,3 до 36,8 градусов. Врачи говорят, что отклонение на полградуса не влияет на состояние организма, а может являться особенностью человека. Но что может значить пониженная температура тела у человека, если она опускается до 35,6? Совсем недавно ученые предположили, что такой фактор может говорить о долголетии.

Около 3% людей на Земле имеют «рабочую» температуру тела ниже, чем 36,7°С. Врачи успокаивают, незначительные отклонение от нормы вообще не считается проблемой. Ведь процессы теплорегуляции зависят от множества факторов: времени суток, поры года, погодных и климатических условий, типа нервной деятельности человека, пола и возраста.

Какая температура тела считается нормальной?

Иногда температура тела понижается. Это может говорить об имеющемся или развивающемся заболевании внутри организма. Пониженной температурой тела считается температура, равная 35,5 °С и ниже. Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение. Однако если такая температура сохраняется длительное время, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях или о периоде их обострения.

Обратиться к врачу необходимо, если температура тела ниже 35,5 °С. Она может возникнуть на фоне нарушения работы нервной, эндокринной или сердечно-сосудистой систем, а также быть вызвана хроническими инфекциями, инвазиями паразитов, в т.ч. глистов, онкологическими заболеваниями. Установить причину такой температуры способен только врач.

Что значит пониженная температура тела у человека

Хоть раз в жизни, но каждый из нас измерял градусником температуру тела. Считается, что у здорового человека она колеблется в пределах классических 36,6. Однако это не совсем так. Да, она наиболее оптимальна для биохимических процессов, происходящих в организме, но «рабочей» температурой может быть и более низкая.

Тепловое состояние человека может меняться в течение дня. Как правило, самая низкая наблюдается утром (около 6:00), а «максимально» высокая фиксируется вечером. Также важно знать, что тепловой обмен у мужчин (их средние показатели ниже на 0,7 градуса, чем у представительниц прекрасного пола) и женщин (корректировать температуру могут фазы менструального цикла) разный.

Пониженная температура может говорить о долголетии

Специалисты из Скриппсовского института установили, что понижение температуры тела на 0,3 – 0,5 градуса приводит к росту продолжительности жизни самцов мышей на 12%, а самок – на 20%. Идея провести эксперимент по искусственному понижению температуры у подопытных возникла из-за того, что на сегодняшний день самым надежным способом продления жизни у лабораторных грызунов является полуголодная диета. Именно она приводит к тому, что подопытные мыши имеют пониженную температуру тела.

Генные инженеры создали породу грызунов с пониженной температурой тела. В гипоталамусе мышей был активирован ген, отвечающий за выработку тепла. В результате «главный термометр» перегревается и посылает тканям команду «остыть», ведь ошибочно принимает сигнал перегрева всего организма.

Стоит отметить, что «холодные» мыши имеют хороший аппетит и не вынуждены сидеть на полуголодной диете. При этом показатели продолжительности жизни у них выше, чем у контрольный подопытных.

Это подтверждает гипотезу о том, что благотворный эффект ограниченного питания связан с общим замедлением обмена веществ и снижением температуры тела.