Утро с пользой: как правильно завтракать по правилам Лео Бокерии и доктора Мясникова
Завтрак по праву называют самым важным приёмом пищи в течение дня. Однако вокруг него не утихают споры: нужен ли он всем и в каком виде? Два авторитетных мнения — доктора Александра Мясникова и академика Лео Бокерии — показывают, что универсального рецепта нет, но есть принципы, которые помогут сохранить здоровье. Почему завтрак так важен? Версия доктора...
