Глубокий сон связали с устойчивостью психики к стрессовым событиям
Новое исследование, опубликованное в сентябре 2026 года, выявило статистическую связь между количеством и качеством глубокого сна — медленноволновой фазы, или N3 — и психической устойчивостью к стрессовым событиям. Авторы подчёркивают наблюдательный характер работы: это ассоциация, а не доказанная
