У долгожителей обнаружили общую черту характера

Что объединяет людей, доживших до 100 лет и старше? Исследование, описанное на Science Alert, выявило личностную черту, которая статистически чаще встречается у столетних, — и она может оказаться не тем, что ожидают большинство людей.

Что нашли учёные

Исследователи провели психологическое тестирование группы долгожителей (100+ лет) и сравнили результаты с контрольными группами более молодых возрастов. Общая черта, выделившая столетних, — высокий уровень позитивной настроенности и эмоциональной устойчивости: способность переживать стрессы без длительного негативного эффекта и сохранять оптимистичный взгляд несмотря на потери — здоровья, близких, независимости.

Почему характер влияет на продолжительность жизни

Связь между личностью и долголетием объясняется несколькими путями:

• Эмоциональная устойчивость снижает уровень кортизола — хронический стресс ускоряет старение клеток и повышает риск заболеваний.
• Позитивный настрой ассоциируется с более здоровым поведением — физической активностью, социальными связями, приверженностью лечению.
• Способность адаптироваться к потерям предотвращает депрессию — мощный фактор ухудшения здоровья в старости.

Читайте также по теме: наследственных факторах здорового старения.

Авторы подчёркивают: личностные черты — не единственный фактор долголетия, и генетика, среда и доступ к медицине играют не меньшую роль. Но для каждого человека результаты — напоминание: то, как мы реагируем на трудности, может влиять на то, как долго мы живём.