Что едят и какие молитвы читают во вторую неделю Великого поста 2021
Великий пост считается очень важным и ответственным событием в жизни каждого верующего. Важно знать, как правильно себя вести в это время, какие молитвы читать в определенные дни, что готовить и есть. Главное, что требуется от христианина – уделить особое внимание своему духовному состоянию.
Как нужно питаться во вторую неделю Великого поста
На второй неделе поста не такие строгие ограничения, как в начале поста. Различают монастырский пост и пост обычного мирянина.
Монахи соблюдают особо строгие ограничения:
- сухоядение в понедельник, среду и пятницу; это значит, что можно есть только черный хлеб, сырые овощи и фрукты, пить воду;
- горячие супы и каши на воде можно есть во вторник и четверг, масло растительное под запретом;
- пищу на растительном масле можно приготовить в субботу и воскресенье.
Такой строгий пост неподготовленные люди могут соблюдать только после консультации с врачом, иначе можно нанести вред здоровью.
Главный смысл поста – не диета, а духовное очищение. Об этом всегда напоминают священники, благословляя прихожан на пост.
Обычные люди в этот период могут питаться таким образом:
- отказаться от мяса, яиц и молочных продуктов;
- в некоторые дни разрешена рыба;
- употреблять побольше овощей, готовить овощные рагу, запеканки и супы;
- употреблять блюда из сои;
- включить в рацион бобовые – горох, фасоль;
- для сохранения витаминов готовить блюда на гриле или запекать в духовке;
- добавить побольше зелени для придания вкуса;
- употреблять разнообразные каши;
- травяные отвары и отвар шиповника прекрасно заменят чай и кофе.
Какие молитвы нужно читать на второй неделе Великого поста
Главным событием этой недели является «вселенская родительская суббота». В этот день нужно искренне поминать умерших родственников, так как только молитва может облегчить их пребывание в загробном мире. Молитва за умерших очищает сердца живущих, чувство благодарности к предкам возвышает человека.
Вторая седмица связана с именем святителя Григория Паламы. Положено читать его житие, особую молитву и тропарь. В дни поста нужно молиться больше, чем в другое время, уделять этому утренние, обеденные и вечерние часы, зажигать свечи дома, читать Бибилию, Псалтырь. Нужно обязательно выучить и читать молитву преподобного Ефрема Сирина.
Со всеми искушениями, гневом, раздражением и депрессией лучше всего бороться молитвой и смирением.
