Что едят и какие молитвы читают во вторую неделю Великого поста 2021

Великий пост считается очень важным и ответственным событием в жизни каждого верующего. Важно знать, как правильно себя вести в это время, какие молитвы читать в определенные дни, что готовить и есть. Главное, что требуется от христианина – уделить особое внимание своему духовному состоянию.

Как нужно питаться во вторую неделю Великого поста

На второй неделе поста не такие строгие ограничения, как в начале поста. Различают монастырский пост и пост обычного мирянина.

Монахи соблюдают особо строгие ограничения:

• сухоядение в понедельник, среду и пятницу; это значит, что можно есть только черный хлеб, сырые овощи и фрукты, пить воду;
• горячие супы и каши на воде можно есть во вторник и четверг, масло растительное под запретом;
• пищу на растительном масле можно приготовить в субботу и воскресенье.

Такой строгий пост неподготовленные люди могут соблюдать только после консультации с врачом, иначе можно нанести вред здоровью.

Главный смысл поста – не диета, а духовное очищение. Об этом всегда напоминают священники, благословляя прихожан на пост.

Обычные люди в этот период могут питаться таким образом:

• отказаться от мяса, яиц и молочных продуктов;
• в некоторые дни разрешена рыба;
• употреблять побольше овощей, готовить овощные рагу, запеканки и супы;
• употреблять блюда из сои;
• включить в рацион бобовые – горох, фасоль;
• для сохранения витаминов готовить блюда на гриле или запекать в духовке;
• добавить побольше зелени для придания вкуса;
• употреблять разнообразные каши;
• травяные отвары и отвар шиповника прекрасно заменят чай и кофе.

Какие молитвы нужно читать на второй неделе Великого поста

Главным событием этой недели является «вселенская родительская суббота». В этот день нужно искренне поминать умерших родственников, так как только молитва может облегчить их пребывание в загробном мире. Молитва за умерших очищает сердца живущих, чувство благодарности к предкам возвышает человека.

Вторая седмица связана с именем святителя Григория Паламы. Положено читать его житие, особую молитву и тропарь. В дни поста нужно молиться больше, чем в другое время, уделять этому утренние, обеденные и вечерние часы, зажигать свечи дома, читать Бибилию, Псалтырь. Нужно обязательно выучить и читать молитву преподобного Ефрема Сирина.

Со всеми искушениями, гневом, раздражением и депрессией лучше всего бороться молитвой и смирением.