Что можно, а что нельзя делать во время Великого поста
Преподобные из РПЦ рассказали о том, что можно и от чего стоит воздержаться православным верующим во время Великого поста. В 2021 году христиане придерживаются поста с 15 марта.
Что можно, и от чего стоит воздержаться во время Великого поста
Постный период — это время, когда православные верующие молятся и придерживаются некоторых ограничений. По словам священнослужителей, очень важно уделять внимание всем аспектам поста, а не чему-то одному. Пост начался 15 марта 2021 года и закончится только 1 мая, за день до Пасхи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетологи и священнослужители рассказали, в чем заключается опасность Великого поста
Во время поста стоит избегать конфликтных ситуаций, обид, осуждения, необходимо стараться делать как можно больше добрых поступков. Также в этот период стоит отказаться от интимной близости. Во время поста запрещается веселиться, посещать шумные вечеринки и развлекательные мероприятия и венчаться. Еще несколько запретов касаются негативных чувств — нужно забыть об агрессии, злости и зависти. В это время нельзя ссориться с окружающими людьми, особенно с родственниками. Если правило будет нарушено, это оставит неприятный отпечаток в душе православных верующих.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В какие дни можно поминать усопших во время Великого поста, не считая родительских суббот
Все остальные правила касаются пищи. Известно, что в самый первый день поста верующие воздерживаются от любой пищи, ничего нельзя есть. Стоит помнить о том, что во время поста запрещается употреблять рыбные, молочные и мясные блюда, алкоголь и сливочное масло. При этом верующие могут себе позволить есть каши (без добавления масла), пирожные и другие кондитерские изделия (без масла), овощи и фрукты, креветки и другие морепродукты (но не рыбу). Только в отдельные дни верующие могут себе позволить выпить немного вина и довольствоваться горячей пищей с добавлением масла (но не сливочным, а растительным).
Великий пост можно соблюдать не всем
Преподобный Макарий, который является представителем РПЦ, отметил, что пост — это не для всех. Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, имеют ряд хронических заболеваний, представительницы слабого пола находящиеся в положении, путешественники и кормящие мамы могут забыть об этом периоде. По словам священнослужителя, некоторые люди действительно могут либо вовсе отказаться от поста, либо ослабить его, так как далеко не у всех здоровье позволяет полностью придерживаться всех правил.
По словам священника, только если человек полностью здоров, он может соблюдать обычный режим поста. Перед тем, кк приступить к посту, стоит проконсультироваться со своим духовным наставником и с медицинскими работниками. Макарий говорит, что морить себя голодом — это плохая идея. По его словам, в современном мире, когда еды очень много, голод может уничтожить желудок и нервную систему. Священнослужитель поделился своим советом: нужно есть больше, но только ту еду, которая предусмотрена режимом.
Ранее известный российский диетолог Антонина Стародубова сказала практически то же самое, что и священнослужитель. По ее словам, люди слишком увлекаются голоданием во время поста и уничтожают свой желудок и организм. По ее словам, особенно опасно поститься детям, их не стоит трогать, если они привыкли к определенному распорядку дня. Детям нужно как можно больше питательных элементов для нормального развития, не стоит заставлять их поститься.
Основная суть Великого поста
Преподобные говорят, что суть у Великого поста одна — очистить тело и душу от грехов, которые человек совершает на протяжении всей своей жизни. Только пройдя через ряд ограничений и строгих правил, человек сможет почувствовать, что он очистился и стал ближе к Господу. В этот период следует как можно больше времени уделять молитвам, придерживаться правил и не нарушать их, меньше конфликтовать и больше радоваться жизни.
Традиция поститься на протяжении более чем сорока дней пошла еще с древних времен, когда через пост прошел Иисус Христос. Мессия провел более сорока дней в пустыне, ограничивая себя в еде и питье.
