«Хотите умереть на три года раньше? Ради бога»: доктор Мясников не сдержался и рассказал всю правду о статинах

Доктор Мясников рассказал всю правду о статинах и даже выругался в прямом эфире, когда увидел, сколько россиян отказываются от назначенных препаратов. Новое исследование 213 тысяч человек показало: статины защищают не только сердце, но и лёгкие. Разбираемся, какие побочные эффекты реальные, а какие — мифы из интернета.

Доктор Мясников в прямом эфире программы «О самом главное» на канале «Россия 1» не сдержал эмоций и резко высказался о пациентах, которые отказываются пить назначенные препараты. «Хочешь умереть на три года раньше? Да ради бога. Хочешь лежать десять лет парализованный — лежи», — заявил он 30 января 2026 года. И это не эмоциональный срыв, а реакция на страшную статистику: более 50% пациентов с ишемической болезнью сердца бросают статины уже через год после инфаркта. Тем временем новое исследование, опубликованное в журнале Open Forum Infectious Diseases, проанализировало данные 213 тысяч человек и обнаружило: статины не только снижают риск инфаркта, но и защищают пожилых от пневмонии. Разбираемся, что правда, а что — страшилки из интернета, и почему врач вышёл из себя.

Правда о статинах, которую не скрыть: новое исследование 213 тысяч человек

Британские и немецкие учёные из Эксетерского университета проанализировали данные 213 372 человек старше 65 лет, не прививавшихся от гриппа минимум два сезона. Около 35,5 тысячи начали принимать статины, остальные 177,8 тысячи составили контрольную группу. После статистической коррекции выяснилось: начало приёма статинов связано со снижением риска госпитализации с пневмонией на 14% и с любой острой респираторной инфекцией — на 17%. Для гриппа значимой связи не обнаружили — случаев было слишком мало.

Также читайте: Заблуждаются о вреде кофе – доктор Мясников «разнес» критиков напитка

Учёные предполагают, что статины влияют не на вероятность заражения, а на тяжесть течения: противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства препаратов могут сдерживать прогрессирование инфекции до стадии, требующей госпитализации. Однако исследование наблюдательное и не доказывает причинно-следственную связь. Принимать статины для профилактики простуды без медицинских показаний нельзя.

Но и это не всё. В феврале 2026 года в журнале The Lancet был опубликован метаанализ 23 рандомизированных исследований с участием более 150 000 человек. Выводы: жалобы на память, депрессию, нарушения сна, тошноту и головную боль встречались с одинаковой частотой как в группе принимавших статины, так и в группе плацебо. Реально вызваны статинами мышечные симптомы лишь у 1% пациентов — и преимущественно в первый год терапии.

Доктор Мясников выругался в эфире: почему врач вышел из себя

Александр Мясников — кандидат медицинских наук, кардиолог, ведущий программы «О самом главном». 30 января 2026 года в эфире он не выдержал: «Антистатиночники — это ваше личное дело. На их совести трупы». Речь о блогерах и «экспертах» из интернета, которые убеждают пациентов отказываться от назначенных препаратов. Мясников подчёркивает: статины жизненно необходимы людям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от них многократно увеличивает риск инфаркта, инсульта и смерти.

В программе от 16 мая 2026 года Мясников отдельно разобрал тему побочных эффектов: что делать, если на фоне приёма появилась мышечная слабость. В выпуске от 16 июня он назвал новые анализы, помогающие определить, когда действительно пора начинать терапию, — чтобы не пить препараты «на всякий случай» и не отказываться зря. В августе 2026 года врач рассказал, как статины влияют на течение онкологических заболеваний и почему пациенту важно сообщать врачу обо всех добавках, которые он принимает.

По данным исследований, статины снижают риск сердечно-сосудистой смертности на 25–35% при ишемической болезни сердца. Снижение уровня холестерина на 1 ммоль/л уменьшает риск фатальных и нефатальных коронарных событий на 27%, инсульта — на 22%. Ни одно другое вмешательство при такой широкой доступности не даёт сопоставимого эффекта.

Скрытая правда о статинах: коэнзим Q10 и реальные побочные эффекты

Кардиолог Константин Крулёв в своём Telegram-канале обратил внимание на важный нюанс: статины снижают синтез не только холестерина, но и коэнзима Q10 — вещества, обеспечивающего энергетический обмен клетки. Уже через месяц приёма уровень коэнзима Q10 падает на 50–80%. Это может вызывать мышечную слабость, спазмы и усталость — те самые побочные эффекты, на которые жалуются пациенты.

Метаанализ 12 рандомизированных исследований подтвердил: приём коэнзима Q10 уменьшает мышечную боль, слабость и спазмы, связанные со статинами. Однако ведущие кардиологические ассоциации пока не включили его в рекомендации — данные признаются противоречивыми.

Единственный подтверждённый риск статинов — дозозависимое повышение уровня сахара в крови. У людей из группы высокого риска диабет 2 типа может проявиться раньше. Но польза от предотвращения инфаркта или инсульта значительно перевешивает этот риск. Тяжёлые осложнения вроде рабдомиолиза встречаются крайне редко — 0,44–0,54 случая на 10 000 человек в год.

В 2025–2026 годах исследования показали: раннее назначение комбинации статина с эзетимибом снижает риск смерти от всех причин на 49% по сравнению с монотерапией высокими дозами статина. Российские клинические рекомендации теперь предусматривают эту комбинацию как стартовую терапию для пациентов очень высокого риска.

Мясников прав в главном: статины — не панацея, но самое эффективное средство, которое у нас есть. Отказ от них из-за страшилок из интернета — это не выбор, а русская рулетка. Если препарат вызывает побочные эффекты, решение — не бросать, а обсудить с врачом замену или снижение дозы. Но никогда — не отменять самостоятельно.

Ранее на сайте «Пронедра» писали: Доктор Мясников назвал опасные продукты в питании, которые способны разрушать суставы