Изменить психологию: как помочь россиянам привыкнуть к ношению масок
Ужесточение масочного режима вызывает недовольство у многих россиян. Принуждение к использованию средств индивидуальной защиты провоцирует стресс и неприятие, отмечают психологи. Необходимо объяснить цели нововведений и сделать маски доступнее, чтобы их ношение скорее вошло в привычку.
Московские власти обязали граждан носить СИЗ в общественных местах. Не все соблюдают правило или адекватно реагируют на замечания. С пониманием того, почему власти заставляют людей носить маски, также возникают проблемы.
«Многие считают, что она мешает подхватить инфекцию. Но маска не дает человеку заразить других», — объяснил психолог Павел Жавренов.
Специалист добавил, что сам не сразу привык к необходимости пользоваться СИЗ. Ситуацию усложняет обилие противоречивой информации. Грамотное объяснение требования носить маску поможет быстрее выработать у граждан нужную привычку, уверен Жавренов.
В работе с населением важно выбрать правильный подход, считает клинический психолог Валерий Ивановский.
«Принуждение даст кратковременный результат. Люди уже ассоциируют маски со стрессом, вызванным пандемией коронавируса. Они причиняют физические и моральные неудобства. Усиливающееся давление поможет ненадолго – в какой-то момент начнется обратная реакция», — добавил создатель школы психологического боя «Валаал».
Ивановский подчеркнул важность положительных мотиваций, сохранения уважения к личности. Понимание того, что ношением маски он проявляет ответственность по отношению к окружающим, может помочь человеку свыкнуться с необходимостью пользоваться СИЗ.
«Пока пандемия показывает высокий уровень инфантильности граждан, — прокомментировала приморский психолог Лариса Дробот. – Соблюдение правил необходимо для выживания общества».
Специалист призывает жителей региона носить маски. Так они продемонстрируют ответственное отношение к себе и окружающим.
Кроме просвещения населения, властям необходимо повысить доступность СИЗ, считает Жавренов. Например, предоставлять бесплатные маски. Доступность простых решений смягчит отношение к ситуации, уверен психолог.
