Как питаться православным в Великий пост

Важен ли Великий пост для православного человека? Безусловно, если он хочет по всем церковным канонам отметить Пасху. Религиозные люди постятся для физической и духовной подготовки к Светлому Воскресению Христову. Предпасхальный пост называют многодневным, поскольку он длится 48 суток. Поскольку главной его частью являются первые 40 дней, пост называют Четыредесятницей.

Иисус Христос постился 40 дней до начала Своего служения. Его примеру многие годы следуют христиане. Перед Пасхой у них строгое воздержание, но не каждый знает, что можно, а что нельзя есть, как правильно питаться, особенно в последнюю неделю, в Страстную Седмицу. Последние 7 дней перед Пасхой – самые строгие и сложные.

Когда начнется и закончится Великий пост в 2021 году, правила для православных

Каждый год Великий пост начинается в разные дни. Дата зависит от числа, когда отмечают Пасху. Постный период начинается за 48 дней до нее. Также начало поста можно вычислить, зная, когда заканчивается Масленичная неделя – это следующий день после нее.

Великий пост длится ровно 7 недель. В 2021 году Пасха будет 2 мая, а значит, поститься начнут 15 марта. Пост закончится 1 мая. В течение этого периода нельзя забывать об основных правилах и помнить, что поститься – не значит голодать. Это время, когда очищается душа, переосмысливается жизнь.

В Великий пост недопустимо:

1. употребления колбасно-мясных изделий;
2. употребление молока, кисломолочных продуктов, яиц;
3. приготовление пищи на растительном масле (в некоторые дни);
4. употребление спиртных напитков (разрешается вино);
5. венчания, свадьбы;
6. прелюбодейство;
7. интимная близость;
8. ссоры;
9. злословие;
10. шумные вечеринки;
11. развлекательные мероприятия;
12. лень;
13. уныние, грусть, скорбь;
14. обиды, унижения и оскорбления.

Религиозные люди, строго держащие пост, приближаются духовно к Господу. Помимо воздержания от пищи в эти дни необходимо регулярно ходить в церковь на службу, читать молитвы, причащаться, проявлять милость и доброту, оказывать безвозмездную помощь.

Значение каждой недели Великого поста

Что можно и нельзя есть в Великий пост

Правильно питаться в Великий пост поможет специальный календарь.

Не всем религиозным людям под силу поститься по всем правилам. Церковь допускает послабления:

1. беременным;
2. пенсионерам;
3. детям;
4. людям с хроническими заболеваниями;
5. военным;
6. тем, у кого работа связана с физическими нагрузками.

Физическая суть поста – отказаться от определенной пищи.

Эмоциональная суть поста – отказаться от удовольствий.

Духовная суть поста – отказаться от плотских утех.