Космический шторм и здоровье в мае 2022 года, график магнитных бурь
От магнитных бурь ничего хорошего ждать не приходится. Избежать их влияния на здоровье невозможно, поэтому приходится приспосабливаться к новым реалиям. Если апрель 2022 года выдался крайне неспокойным месяцем, то в мае геомагнитные колебания утихнут. Когда ударят магнитные бури, сообщает kurer-sreda.ru.
В неблагоприятные дни солнечной активности, когда происходит мощный выброс энергии в космическое пространство, и заряженные частички проникают в магнитосферу нашей планеты, начинаются возмущения. У многих из нас возникает недомогание, «раскалывается» голова, нет настроения и низкая работоспособность. Магнитные бури в мае будут разной мощности.
График магнитных бурь на май 2022 года, неблагоприятные дни месяца
Очень мощных магнитных бурь в мае 2022 года не будет. Но магнитосфера планеты окажется неспокойной.
1, 5, 6, 8, 9, 12-16, 19-21, 25-27 число – геомагнитные возмущения на уровне 3 баллов. Это средние колебания, но ощутимые. Незаметными они не останутся для стариков и детей: поскольку у них иммунитете не окрепший, высока вероятность простудиться. В эти дни могут болеть суставы, позвоночник.
6-8 число – самые неблагоприятные дни месяца. Сила магнитной бури достигнет 4 баллов. От головной боли будут страдать люди, работа которых связана с умственной активностью.
1-5, 9-12, 16-19, 21, 22, 27, 28 число – незначительные геомагнитные колебания, которые провоцируют легкое недомогание. В эти дни быстро наступает усталость, скачет артериальное давление, болит голова.
22-25, 28-31 число – магнитосфера планеты будет спокойной. Даже метеопаты не ощущать на себе воздействия магнитных бурь.
Что есть и пить в дни магнитных бурь для сохранения хорошего самочувствия
Самочувствие ухудшается из-за магнитных бурь, поэтому организму нужно помочь справляться с ними. Первым делом следует пересмотреть рацион питания. В неблагоприятные дни нужно отказаться от жирной, острой, соленой, копченой пищи, различных сладостей. Недопустимо переедание, потому как организм в этом случае испытывает двойной стресс. Из-за переедания может произойти расстройство желудка, возникнуть тошнота.
Не рекомендуется в пищу добавлять специи. О фаст-фуде и вовсе нужно забыть. Организму в дни магнитных бурь нужен покой. Еду лучше варить, запекать. В рационе должно быть больше сырой пищи – овощей, фруктов, зелени, ягод. Можно приготовить легкий супчик, запечь нежирное мясо или рыбу. Кашу лучше варить на воде. В творог сметану не нужно добавлять.
В дни магнитных бурь нужно пить много воды или натуральных морсов, соков, травяных чаев. Про крепкий кофе и энергетические напитки вовсе нужно забыть. Никаких спиртных напитков!
Советы метеопатам, как поддерживать здоровье в норме в дни магнитных бурь
Чтобы чувствовать себя хорошо в дни магнитных бурь, особо напрягаться не нужно. В мае 2022 года, когда возникнут геомагнитные возмущения, метеопатам нужно:
- спать в среднем 7-8 часов;
- постоянно пить жидкость – воду, отвар, зеленый чай;
- есть натуральные продукты, полезные;
- принимать витамины и биодобавки;
- даже в рабочие дни не забывать об отдыхе;
- находиться в хорошо проветренных помещениях;
- больше времени проводить под солнечными лучами;
- за 2 часа до сна не пользоваться гаджетами;
- купаться в теплой, даже прохладной воде;
- «прислушиваться» к сигналам организма, его состоянию.
