Медики предупредили о возможных последствиях крещенского купания в холодной воде

19 января все православные отмечают праздник Крещения, во время которого традиционно принято опускаться в ледяную прорубь, вырезанную во льду в виде креста (иордань). В преддверии этого праздника медики предупреждают желающих искупаться о вероятных последствиях этого купания.

По словам медиков, людям, которые будут первый раз принимать участие в купаниях, необходимо ответственно отнестись к спуску в холодную купель. Перед спуском запрещено пить алкогольные напитки и принимать наркотические вещества, так как это не поможет согреться. Вместо этого лучше сделать разминку, после чего можно снять одежду и постоять так несколько минут и только после можно купаться. Врачи не советуют находиться в холодной воде дольше 2 минут, новичкам будет достаточно 15 секунд.

Также людям, которые будут купаться первый раз, медики не советуют нырять, так как это может негативно сказаться на состоянии здоровья. Амина Кузьмина, занимающая должность терапевта, не советует людям, у которых имеются проблемы с сердцем, купаться в ледяной воде. Также врачи не советуют купаться людям, страдающими хроническими инфекционными заболеваниями, поскольку это приведет к обострению болезни.
После купания согреться поможет обтирание полотенцем и чашка горячего чая, вытираться необходимо аккуратно, чтобы не повредить капилляры кожи.