Минус 43 кг: как похудел продюсер “Ласкового мая” Андрей Разин
Накануне Андрей Разин похвастался в соцсетях своим похудением. Он сбросил 43 кг и продолжает придерживаться диеты. Раскрыл он и секрет эффективного избавления от лишнего веса.
Андрей Разин, известный как политик, создатель и продюсер популярной некогда группы “Ласковый май”, рассказал о своем похудении. Чудо-диета помогла ему избавиться от 43 кг.
Секрет похудения Разина
Политик раскрыл свою диету поклонникам на странице в Instagram. Он похвастался, что благодаря ей, его вес установился на уровне 107 кг, хотя до того был 150 килограмм.
Андрей Разин заявил, что исключил из своего рациона мясо. Но он не страдает от недостатка белков, ведь часто употребляет селедку. Разин написал в посте, что также включил в рацион лук, соленый огурец и укроп. Политик прикрепил видео, на котором президент Беларуси Александр Лукашенко рассказывает, как приготовить диетическое блюдо.
Написал Разин и о своем прекрасном самочувствии. Продюсер “Ласкового мая” подчеркнул, что это щадящая диета, которая не причиняет вреда организму. Ее помогли подобрать врачи, работающие со многими звездами российской эстрады. По словам Разина, именно они в свое время помогли похудеть Примадонне. Он отметил, что и дальше планирует придерживаться диеты.
Конечно, дело не только в отказе от мяса. Андрей Разин исключил из своего рациона хлеб и сахар. Также он уменьшил размер порций: каждая из них не превышает 200 грамм.
Что об этом говорит специалист
Шокирующее похудение Андрея Разина вызвало резонанс в обществе. Прокомментировать эту ситуацию решилась Елена Соломатина, известный врач-диетолог. Она рассказала в интервью изданию “Вечерняя Москва”, что в диетическом питании замена мяса на рыбу не будет играть ключевого значения.
Врач отметила, что человек может заменять какие угодно продукты питания другими. Это не так важно, ведь на вес влияет калораж. Худеющему человеку необходим дефицит калорий, а то, что он ест, уходит на второй план.
Это заявление политика Елена Соломатина оценила, как розыгрыш или расчет на сенсацию. Врач подчеркнула, что в его диете нет ничего принципиально нового.
