Музыка как лекарство: ученые объяснили, как давление реагирует на мелодию
Исследование ученых показало, что прослушивание классических произведений может снижать артериальное давление у пациентов. О музыкальной терапии как немедикаментозного средства борьбы с гипертонией.
Новая работа ученых из Королевского колледжа Лондона обнаружила удивительный эффект музыки на сердечно-сосудистую систему: у 92 добровольцев давление реагировало на предсказуемые музыкальные структуры, что открывает дорогу к персонализированной музыкотерапии для гипертоников и других пациентов с рисками сердечных заболеваний.
Эксперимент: как давление реагирует на музыку
В рамках эксперимента участники слушали классические произведения, воспроизводимые на специальном рояле, создающем иллюзию живого исполнения. Особый интерес вызвала транскрипция Шуберта, обработанная Листом и исполненная Гарольдом Баумом, которая продемонстрировала наиболее заметное влияние на давление. Исследователи отмечают, что воздействие в большей мере зависело не от темпа, а от динамики и структурной предсказуемости музыки: четкая форма и повторяющиеся фрагменты вызывали более ощутимый эффект. Особенно положительно влияла уже знакомая мелодия.
Также читайте: Чай с мятой: как привычный напиток может укрепить сердце, снизить давление и улучшить память
Как музыка влияет на физиологическом уровне
Ученые предполагают, что музыка может влиять на автономную нервную систему, усиливая парасимпатическую активность и снижая симпатическую возбудимость. Это приводит к замедлению частоты сердечных сокращений, стабилизации сосудистого тонуса и, как следствие, снижению артериального давления. Элементы предсказуемости и ритма, возможно, помогают мозгу «расслабить» дыхательную и вегетативную системы, уменьшая стрессовый фон.
Практический потенциал музыкальной терапии
Результаты подталкивают к развитию музыкальной терапии как дополнения к традиционной терапии гипертонии. В клиниках могут быть разработаны персонализированные программы: подбираемые под пациента музыкальные плейлисты с учётом индивидуальных реакций на динамику и формальные структуры произведений. Важно подчеркнуть, что речь идёт о вспомогательном, не замещающем лечение инструменте.
Исследование проводилось в управляемых условиях и на выборке в 92 человека, что требует дополнительных проверок на более широких популяциях и в реальных условиях жизни. Необходимо учесть влияние факторов, таких как кофеин, физическая активность, тревога и суточная вариация давления. В дальнейшем планируется изучение длительности эффекта, оптимальных жанров и форматов представления музыки для максимального лечебного эффекта.
Открытие демонстрирует потенциал музыки как реального немедикаментозного инструмента в борьбе с гипертонией. Если дальнейшие исследования подтвердят клиническую ценность, музыкотерапия может стать частью персонализированной медицины, дополняя лекарства и улучшая качество жизни миллионов людей.
Ранее на сайте «Пронедра» писали Шоколад и чай под прицелом науки: как повседневные продукты помогают в борьбе с высоким давлением
