На одну сторону: остеопат рассказал, почему опасно носить сумку на плече
Сумочка – это неотъемлемый атрибут женского образа, сопровождающий модниц на протяжении нескольких столетий. Но, кроме добавления шарма и стиля, этот аксессуар может оказаться источником проблем для здоровья. Дмитрий Симкин, остеопат и руководитель клиники остеопатии, раскрыл тайны того, как ношение сумки может повредить наше тело, передают журналисты сайта pronedra.ru.
Почему нельзя носить сумку на одном плече?
Источник фото Мир24
Носить сумку на одном плече – это не только вопрос удобства, но и здоровья. Этот привычный жест может стать причиной асимметрии тела и проблем с плечами и шеей. Ремешок сумки, сползая с плеча, заставляет поднимать его, создавая постоянное напряжение и перенапряжение мышц надплечья. Этот дисбаланс приводит к болям и спазмам в плечах и шее.
Как понять, что сумку пора менять
Источник фото Мир24
Боль и мышечное напряжение в плече могут стать первыми сигналами о том, что пора пересмотреть способ ношения сумки. Также внимательный осмотр в зеркале может показать асимметрию в плечах и груди, что является тревожным признаком.
Альтернативы во избежание проблем
Источник фото Москва 24
Чтобы избежать проблем, связанных с ноской сумки на одном плече, стоит обратить внимание на альтернативные варианты. Первым шагом может быть чередование плеч, но чаще всего более эффективным решением будет выбор сумок с длинным ремешком через плечо, таких как кросс-боди модели. Рюкзаки также могут быть удобным вариантом, но важно носить их с обеими лямками для равномерного распределения нагрузки.
Носить сумку на плече – это не только вопрос стиля, но и здоровья. Выбирая правильный способ ношения и альтернативные варианты, можно избежать проблем с плечами и спиной, сохраняя здоровье и комфорт на долгие годы.
