О чем говорит запах пота: как уменьшить неприятный «аромат»

Человеческий пот – это вещество без запаха и цвета. Оно на 98 процентов состоит из воды, оставшиеся 2 процента – это физиологический раствор (хлорид натрия), мочевина, аммиак и минеральные соединения (железо, калий и магний), а также ненужные отходы.

Несмотря на свою нейтральность, именно пот усиливает неприятный запах тела. Этот парадокс объясняется очень просто: пот попадает на поверхность кожи через поры, где он становится отличной почвой для размножения микроорганизмов и бактерий.

Вы можете свести к минимуму сильный запах, изменив свой образ жизни или способ питания, а также уменьшив его с помощью косметики и надлежащего ухода. Но порой это так сложно, что дерматологическое лечение становится необходимым. Также стоит помнить, что запах пота может быть предупредительным сигналом о состоянии нашего здоровья.

Это не феромоны, это бактерии

Выделение пота через кожу является естественным явлением. На теле имеется несколько миллионов потовых желез, которые равномерно распределяются по коже и отвечают за терморегуляцию. Апокриновые железы, которые развиваются в период полового созревания и располагаются в волосистых зонах. Они ответственны за удаление отходов из организма, именно поэтому запах пота может быть невыносимым.

Запах мужского и женского пота различен. Но данный факт не имеет ничего общего с теорией о феромонах. Женский пот содержит много сернистых соединений, которые перерабатываются бактериями в тиолы, напоминающие запах лука и грейпфрута. В свою очередь, мужской пот содержит больше жирных кислот, которые под действием бактерий издают «аромат» скоропортящихся сыров. Запах женского пота считается более деликатным, хотя в организме женщины потовых желез в два раза больше.

От чего зависит интенсивность запаха пота

Плохой запах чаще всего связан с ненадлежащей гигиеной тела. Отсутствие систематического и тщательного мытья кожи тела (особенно мест, где расположены апокриновые железы) приводит к накоплению пота. А влажные области создают идеальные условия для существования бактерий, ответственных за неприятный запах.

Когда ежедневный душ и мыло не помогают, стоит задуматься о других причинах. Интенсивность «аромата» также зависит от гормонов, принимаемых лекарств, курения и даже цвета кожи. Кроме того, провоцирующими факторами могут быть жаркая погода, физические нагрузки, сильные эмоции, использование неподходящих средств гигиены. Многие люди также страдают от повышенной потливости в стрессовых ситуациях (стресс стимулирует работу апокриновых желез).

Люди, страдающие гипергидрозом (избыточное потоотделение), также имеют эту проблему. Нормой считается потеря примерно 800-1000 мл пота в день. Состояние проявляется в появлении мокрых пятен, например, на работе или во время общественных мероприятий, иногда пот буквально капает.

Запах пота также зависит от рациона. Недостаточное количество воды, фаст-фуд, избыток соли и острой пищи придают поту острый и неприятный «аромат».

Причины для беспокойства – на какое заболевание может указывать запах пота

Запах пота может измениться из-за диеты, курения или лекарств. Однако специфический запах пота может быть сигналом того, что в организме развивается заболевание. Эксперты предполагают, что заболевания мешают химическим процессам в организме, в результате которых изменения касаются запах пота – он становится характерным для конкретного заболевания.

Интересно, что заболевания можно распознать по запаху пота:

• Моча. В числе возможных недугов – почечная или печеночная недостаточность.
• Ацетон или ферментирующий фрукт – чаще всего это признак нераспознанного диабета. Этот конкретный аромат не следует недооценивать – вы должны проконсультироваться с врачом как можно скорее.
• Стойкий «аромат» плохого пива в течение нескольких недель может указывать на туберкулез.
• Запах свежей печени указывает на проблемы с печенью.
• «Аромат» сырого мяса может означать желтую лихорадку.
• Пот с запахом свежего хлеба обычно может означать брюшной тиф, который наиболее распространен в Африке, Юго-Восточной Азии и на Дальнем Востоке.

Проверенные способы избавления от сильного запаха пота

Анализируя вышеупомянутые причины неприятного запаха пота, можно определить, что поможет преодолеть его:

• Прежде всего, следует позаботиться о гигиене и чистоте. Места, подверженные потоотделению, следует мыть как минимум два раза в день, а при необходимости и чаще.
• Стоит обратиться к проверенным средствам, которые эффективно уменьшают потоотделение, сводят к минимуму его неприятный запах, а также способствуют длительной свежести (антиперспирантам, дезодорантам и блокаторам). Наносите их на чистую, сухую кожу.
• Депиляция подмышек – это не только вопрос эстетики, но и гигиена. Пот, накапливающийся на волосах, является хорошей почвой для размножения бактерий.
• Позаботьтесь о частой смене одежды – ткани легко впитывают запах пота.
• Подумайте о сбалансированной диете. Избегайте избытка острых блюд и специй, особенно летом, когда вы больше потеете.

 

Несмотря на соблюдение гигиены, регулярный душ, использование косметики и другие принятые меры, неприятный запах пота может не исчезнуть. Когда такое состояние длится долго и не вызвано жарой, интенсивными усилиями или стрессом, стоит обратиться к врачу и сделать соответствующие анализы.