Омега-3 и болезнь Альцгеймера: новый взгляд на женскую уязвимость
Исследование, проведённое в Университете Южной Калифорнии (USC), раскрывает новую биологическую разгадку того, почему женщины значительно чаще страдают от болезни Альцгеймера, чем мужчины. Согласно данным, опубликованным в журнале Alzheimer’s & Dementia, недостаток омега-3 жирных кислот, особенно докозагексаеновой кислоты (DHA), может оказывать ключевое влияние на развитие нейродегенеративных заболеваний у женщин.
Причина — в различии метаболизма В центре исследования — анализ образцов мозга, собранных в рамках проекта Religious Orders Study and Rush Memory and Aging Project. Учёные под руководством профессора Хусейна Юссефа обнаружили, что уровни DHA в тканях мозга женщин были значительно ниже, чем у мужчин, даже при сходных уровнях потребления этой кислоты через пищу или добавки. DHA — это основная омега-3 жирная кислота, играющая критическую роль в поддержании структуры и функции мозга.
Особенности в метаболизме DHA у женщин могут объяснить:
- Более быстрый распад или сниженное усвоение омега-3 жирных кислот;
- Повышенные энергетические потребности мозга у женщин;
- Воздействие гормональных изменений на транспорт DHA через гематоэнцефалический барьер.
Кроме того, исследование показало, что женщины, несмотря на высокие уровни омега-3 в крови, имеют сниженное их содержание непосредственно в мозге. Это указывает на возможные сбои в процессе доставки этих молекул к нервной ткани.
Почему это важно? Проблема особенно актуальна, поскольку женщины составляют более 66% пациентов с болезнью Альцгеймера во всём мире. Новые данные ставят под сомнение универсальность подходов к диетическим рекомендациям и указывают на необходимость индивидуализированной профилактики — особенно для женщин в менопаузе и постменопаузе, когда гормональные изменения могут дополнительно снижать эффективность доставки DHA.
Результаты также подчёркивают необходимость учитывать половые различия в исследованиях мозга и нейродегенеративных заболеваний. Как отмечает доктор Юссеф, «причины, по которым болезнь Альцгеймера чаще поражает женщин, кроются не только в возрасте и гормонах — теперь мы начинаем понимать роль липидного метаболизма».
Что дальше? Авторы призывают к дальнейшим клиническим исследованиям, чтобы выяснить:
- Возможно ли скорректировать уровень DHA в мозге женщин путём изменения дозировки или формы омега-3 добавок;
- Как гормональные препараты и диеты влияют на усвоение жирных кислот;
- Может ли ранняя диагностика дефицита DHA стать маркером риска развития Альцгеймера.
Для практикующих врачей и специалистов по питанию это открытие может стать основой для создания новых рекомендаций, в которых будет учитываться не только возраст, но и пол пациента при определении потребности в омега-3.
