Почему сны забываются после пробуждения: уникальный эксперимент японских ученых

Сны — это очень удивительное и загадочное явление, которое содержит в себе много тайн и вопросов. Наверное, каждый задумывался о том, почему многие сновидения забываются сразу же после пробуждения, а некоторые запоминаются на всю жизнь? Ответ на этот вопрос нашли японские ученые.

После долгих исследований они пришли к выводу, что выборка снов происходит не случайно. В этом процессе задействована активность важных нейронов.

Основные теории, почему человек забывает сны после пробуждения

Исследование снов на практике оказалось очень трудным, и это не удивительно, ведь мы не можем разговаривать со спящим человеком с целью узнать, что же сейчас он видит. Таким образом, все определялось путем реконструирования содержания сознания в период отдыха.

Как показывает практика, сновидения приходят человеку в тот период, когда он находится в фазе поверхностного сна. Эту часть цикла принято называть десинхронизированным отдыхом, поскольку он имитирует признаки бодрствования. По мнению ученых, если человек проснется именно в этот момент, то у него есть все шансы запомнить ночное приключение. Но зачастую эта фаза сна переходит в более глубокую, поэтому запомнить что-либо после пробуждения просто невозможно.

Также есть предположения, что на запоминание снов влияет и их содержание. Например, понять, а уж тем более запомнить бессмысленные хаотичные сновидения и смешанные образы очень сложно. А вот если сновидение имеет четкую структуру и логическую последовательность, то запомнить его намного легче.

Японские исследования

По словам ученых из Японии, на запоминание сновидений влияет активность важных нейронов в период быстрого сна. Именно в этот период отдыха активность головного мозга человека повышена. К слову, определить, в какой фазе находится человек, очень легко. В легкой у него будет наблюдаться движение век. Как утверждают ученые, именно в этот период люди видят самые яркие сны.

После долгих исследований специалисты пришли к выводу, что фаза быстрого сна, которую еще принято называть REM-фазой, может возникать по нескольким причинам. Дело в том, что она очень сильно зависит от механизмов работы человеческих нейронов и гормонов. Чтобы это доказать, ученым пришлось провести более сотни экспериментов над мышами. Так вот оказалось, что в момент быстрого сна большая часть нейронов, которые отвечают за сновидения и голод, оставались активными. А вот после пробуждения грызунов их активность уменьшалась почти на тридцать процентов. На фоне этого у японцев и возникла мысль проверить, почему же большинство снов забывается после пробуждения.

Они решили провести уникальный эксперимент, который до этого никто не делал. В лабораторных условиях им удалось генетически модифицировать определенные нейроны у грызунов. Таким образом у них появилась возможность управлять их активностью с помощью специальных химических веществ. Так вот японцы определили, что когда нейроны начинали активничать во время быстрого сна, то их память ухудшилась, но стоило ее убрать, так память опять возвращалась. Японские ученые пришли к выводу, что именно активность нейронов человеческого мозга влияет на наши воспоминания и запоминание происходящего.