Ученые назвали напиток, который позволяет есть и не толстеть
С каждым днем все больше россиян кардинально меняют свои привычки и начинают вести здоровый образ жизни. Это очень радует врачей и диетологов. В связи с этим нередко между простыми людьми и специалистами возникают споры по поводу тех или иных продуктов.
В этот раз поднялась тема запивания еды. Многие врачи и диетологи утверждают, что пить во время пищи очень вредно, и неважно, какой это будет напиток. Но вот ученые после ряда исследований выяснили, что в некоторых случаях запивание пищи очень даже полезно. Только важно знать, чем запивать.
Новый секрет от американских ученых
В ходе многочисленных исследований ученые из Университета Пенсильвании, Соединенные Штаты Америки, выяснили, что жирную пищу необходимо запивать зеленым чаем. Также регулярное употребление зеленого чая способствует быстрому похудению.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. На протяжении определенного времени мышей кормили вредным кормом, и одновременно поили экстрактом зеленого чая. После наблюдений специалисты заметили, что чай препятствует накапливанию жира при употреблении вредной пищи. Ученые также отметили, что количество отложений липидов в печени лабораторных мышей по итогам эксперимента уменьшились на четверть.
В итоге ученые рассказали, что при приеме пищи зеленый чай играет роль преграды, которая не дает возможности организму расщеплять и усваивать по крайней мере часть жиров, поступающих с едой. В результате этого все ненужные организму жиру прямиком по пищеварительному тракту выходят из организма.
Многие думают, что регулярное употребление зеленого чая может быстро избавить от лишних килограммов. Во-первых, очень важно помнить, что речь идет о листовом чае без каких-либо ароматизаторов. Во-вторых, помимо употребления зеленого чая, необходимо еще правильно питаться и вести активный образ жизни. В противном случае о ни каком похудении речи даже идти не может.
Самое главное преимущество зеленого чая – это ускорение обмена веществ в организме. При регулярном употреблении чай способен выводить лишнюю жидкость из организма, а также шлаки и токсины. Поэтому пить его можно не только с целью похудения, но и просто для поддержания здоровья организма.
