Великий пост в 2020 году позволит православным подготовиться к Пасхе

Церковные каноны обязывают православных соблюдать посты. В течение 2020 года их будет четыре, но самый строгий и сложный – Великий. Он позволяет верующим лучше подготовиться к важному празднику, одному из двунадесятых – к Пасхе, Светлому Христову Воскресенью. Дата начала поста ежегодной меняется – отследить ее можно по церковному календарю.

Великий пост — одновременно и самый строгий, и самый продолжительный (его соблюдают 40 дней). Послабления предусмотрены для беременных женщин, людей с различными серьезными и хроническими заболеваниями, маленьких детей, людей преклонных лет.

Какого числа в 2020 году начинается и заканчивается Великий пост

Многодневный Великий пост установлен в память о событиях, связанных с земной жизнью Иисуса Христа, а именно, когда Он совершил 40-дневное паломничество в пустынную местность. Данный пост позволяет каждому истинно верующему человеку подготовиться к Пасхе. Ежегодно он начинается и заканчивается в разные даты, поскольку зависят они от Пасхи.

Начало Великого поста – это 7 недель до Светлого Воскресенья Христова, конец – его канун. Таким образом, православные в 2020 году будут поститься с 2 марта по 18 апреля. За этот период времени верующие очистят душу и тело от всего греховного, приблизятся к духовному началу, простят врагов, забудут о злости, зависти. В постные дни корректируют рацион питания, причащаются, исповедуются, молятся.

Неделя перед Великим постом называется Масленичной (или Сырной Седмицей). В течение ее не едят мясо и мясные продукты, благодаря чему проще начинать «постную диету». Пост делится на 2 периода:

• Святую Четыредесятницу – путь навстречу Богу. Необходимо поститься, молиться, каяться в грехах;
• Страстную Седмицу – путь Бога навстречу нам через проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу, Воскресение.

Первая и Страстная Седмица – самые строгие недели. Тот, кто постится по всем правилам, порой ничего не ест, кроме хлеба и воды. Стоит помнить, что пост не является диетой: его цель – не запретить определенную еду, а покаяние души.

Правила многодневного Великого поста

Великий пост – это духовное и физическое очищение, поэтому, необходимо помнить о некоторых правилах. Нельзя в эти дни:

• проявлять гнев;
• злиться;
• обижаться;
• осуждать мнение и взгляды окружающих;
• употреблять алкоголь;
• играть свадьбу;
• венчаться;
• нецензурно выражаться;
• курить;
• допускать дурные мысли;
• употреблять жирную пищу;
• употреблять мясную, молочную и животного происхождения пищу;
• отказывать в милостыне;
• иметь интимную близость;
• веселиться, развлекаться, устраивать шумные мероприятия.

В дни Великого поста православные совершают добрые дела, благодарят близких и родных за все хорошее, что они для них сделали. Постящиеся причащаются и каждый день молятся. Едят во время поста:

• ПН, СР, ПТ – термически не обработанные продукты: хлеб с сухофруктами, овощи, мед;
• ВТ, ЧТ – горячие блюда без масла;
• СБ, ВС – горячие блюда с маслом (7 и 12 апреля разрешена рыба).

В Великий пост необходимо отказаться от:

• любого мяса;
• полуфабрикатов;
• рыбы (не во все дни);
• кисло-молочной продукции;
• яиц, сыра, сливочного масла.

Однако их можно заменить не менее вкусными продуктами:

• овощами, фруктами, грибами;
• крупами;
• хлебобулочными изделиями, выпеченными без яиц и сметаны;
• макаронами, вермишелью;
• халвой;
• вареньем, джемом;
• медом;
• чаем, компотом или кофе.

Не соблюдать Великий пост по всем строгим правилам можно пенсионерам, маленьким детям, беременным, кормящим мамам, путешественникам, людям, у которых работа связана с физическим трудом, имеются хронические, онкологические заболевания, проблемы с обменом веществ.

Постящимся обязательно нужно молиться, ведь, по словам священнослужителей, пост без молитвы – диета.