Великий пост в 2020 году позволит православным подготовиться к Пасхе
Церковные каноны обязывают православных соблюдать посты. В течение 2020 года их будет четыре, но самый строгий и сложный – Великий. Он позволяет верующим лучше подготовиться к важному празднику, одному из двунадесятых – к Пасхе, Светлому Христову Воскресенью. Дата начала поста ежегодной меняется – отследить ее можно по церковному календарю.
Великий пост — одновременно и самый строгий, и самый продолжительный (его соблюдают 40 дней). Послабления предусмотрены для беременных женщин, людей с различными серьезными и хроническими заболеваниями, маленьких детей, людей преклонных лет.
Какого числа в 2020 году начинается и заканчивается Великий пост
Многодневный Великий пост установлен в память о событиях, связанных с земной жизнью Иисуса Христа, а именно, когда Он совершил 40-дневное паломничество в пустынную местность. Данный пост позволяет каждому истинно верующему человеку подготовиться к Пасхе. Ежегодно он начинается и заканчивается в разные даты, поскольку зависят они от Пасхи.
Начало Великого поста – это 7 недель до Светлого Воскресенья Христова, конец – его канун. Таким образом, православные в 2020 году будут поститься с 2 марта по 18 апреля. За этот период времени верующие очистят душу и тело от всего греховного, приблизятся к духовному началу, простят врагов, забудут о злости, зависти. В постные дни корректируют рацион питания, причащаются, исповедуются, молятся.
Неделя перед Великим постом называется Масленичной (или Сырной Седмицей). В течение ее не едят мясо и мясные продукты, благодаря чему проще начинать «постную диету». Пост делится на 2 периода:
- Святую Четыредесятницу – путь навстречу Богу. Необходимо поститься, молиться, каяться в грехах;
- Страстную Седмицу – путь Бога навстречу нам через проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу, Воскресение.
Первая и Страстная Седмица – самые строгие недели. Тот, кто постится по всем правилам, порой ничего не ест, кроме хлеба и воды. Стоит помнить, что пост не является диетой: его цель – не запретить определенную еду, а покаяние души.
Правила многодневного Великого поста
Великий пост – это духовное и физическое очищение, поэтому, необходимо помнить о некоторых правилах. Нельзя в эти дни:
- проявлять гнев;
- злиться;
- обижаться;
- осуждать мнение и взгляды окружающих;
- употреблять алкоголь;
- играть свадьбу;
- венчаться;
- нецензурно выражаться;
- курить;
- допускать дурные мысли;
- употреблять жирную пищу;
- употреблять мясную, молочную и животного происхождения пищу;
- отказывать в милостыне;
- иметь интимную близость;
- веселиться, развлекаться, устраивать шумные мероприятия.
В дни Великого поста православные совершают добрые дела, благодарят близких и родных за все хорошее, что они для них сделали. Постящиеся причащаются и каждый день молятся. Едят во время поста:
- ПН, СР, ПТ – термически не обработанные продукты: хлеб с сухофруктами, овощи, мед;
- ВТ, ЧТ – горячие блюда без масла;
- СБ, ВС – горячие блюда с маслом (7 и 12 апреля разрешена рыба).
В Великий пост необходимо отказаться от:
- любого мяса;
- полуфабрикатов;
- рыбы (не во все дни);
- кисло-молочной продукции;
- яиц, сыра, сливочного масла.
Однако их можно заменить не менее вкусными продуктами:
- овощами, фруктами, грибами;
- крупами;
- хлебобулочными изделиями, выпеченными без яиц и сметаны;
- макаронами, вермишелью;
- халвой;
- вареньем, джемом;
- медом;
- чаем, компотом или кофе.
Не соблюдать Великий пост по всем строгим правилам можно пенсионерам, маленьким детям, беременным, кормящим мамам, путешественникам, людям, у которых работа связана с физическим трудом, имеются хронические, онкологические заболевания, проблемы с обменом веществ.
Постящимся обязательно нужно молиться, ведь, по словам священнослужителей, пост без молитвы – диета.