Здоровье на даче: неотъемлемый набор для дачной аптечки
Отдых на даче остается одним из самых популярных видов отдыха среди россиян: там проводят свои выходные, отмечают праздники и проводят отпуска около 30% населения. Для того чтобы ничто не омрачило ваш загородный отдых, важно не забыть собрать аптечку. Какие именно препараты необходимо положить в нее, подсказала иммунолог-пульмонолог, функциональный диагност, педиатр из ММА им. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья Лозко, согласно информации на aif.ru
Самые частые «летние» заболевания
Летом в России особенно востребованы терапевты, лор-врачи и гастроэнтерологи, что подтверждается статистикой, показывающей, что более половины обращений россиян к врачам приходятся именно на эти специализации. В частности, 64% обращений приходится на лор-врачей, 56% — на гастроэнтерологов. Причинами обращений к этим врачам в большинстве случаев являются респираторные заболевания, травмы и расстройства пищеварения. Эти данные свидетельствуют о важности и актуальности работы указанных специалистов в летний период, когда наблюдается увеличение заболеваемости и травматизма среди населения.
Источник фото: rastochka.expert
Летом, когда погода в наших краях бывает переменчивой, заболеть ОРВИ с осложнениями становится довольно легко. Иммунитет ослаблен после длительного холодного периода и из-за авитаминоза, что делает нас более уязвимыми перед вирусами и бактериями. Поэтому летом ОРВИ могут застать нас врасплох и привести к осложнениям, включая затяжной кашель, насморк, отравления и кишечные инфекции.
Часто мы забываем о гигиене, особенно на свежем воздухе, где перекусываем необдуманно и употребляем немытые овощи и фрукты, что может привести к сильному отравлению. Пища, приготовленная на природе, также не всегда безопасна, так как может быть недожарена или тяжело усваиваемая. Более того, продукты портятся быстрее в теплое время года, и нам не всегда легко определить их свежесть.
Гастроэнтерит — одно из распространенных заболеваний ЖКТ летом, вызванное вирусами и бактериями. Его симптомы похожи на обычное отравление, но не проходят сами по себе. С высокой температурой тела, интоксикацией, болями в области живота и длительным нарушением пищеварения, этот вид заболевания требует внимания врача.
С приходом тепла возрастает риск укусов клещей и диких животных, которые могут быть переносчиками опасных инфекций, таких как энцефалит, клещевой боррелиоз и бешенство. Помните, после укуса клеща необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить заражение. Также избегайте контакта с дикими животными, чтобы предотвратить риск заражения бешенством.
Нередки и травмы, вызванные трудами на даче. При получении травмы оказывайте первую помощь себе самостоятельно, прикладывая холод к месту повреждения. Однако при серьезных травмах вызывайте скорую помощь и старайтесь оставаться неподвижным до приезда медиков. Всегда помните о мерах предосторожности и следите за своим здоровьем, особенно в теплое время года.
Набор для дачной аптечки
Имея в виду своё здоровье и благополучие во время поездки или отдыха на даче, важно заранее подготовить аптечку с необходимыми медикаментами. Первым пунктом в списке должны быть препараты для постоянного приема, либо те, которые назначены вам врачом на период лечения. Они являются неотъемлемой частью вашего путешествия, поэтому стоит убедиться, что у вас есть запас таких препаратов в случае их отсутствия в местной аптеке. Однако следует помнить о том, что самолечение антибиотиками без подтвержденного диагноза запрещено, и любые препараты должны быть приняты только по рекомендации врача.
Также важно включить в аптечку медикаменты, которые вы не принимаете постоянно, но прибегаете к ним эпизодически. Взрослым рекомендуется взять с собой средства для снижения давления, сердечные препараты и мази для суставов, в то время как у детей должны быть подходящие им жаропонижающие средства и средства от насморка.
Другим важным компонентом аптечки являются антисептики и перевязочные материалы. Хлоргексидин, перекись водорода, стерильные пластыри и бинты, повидон-йод, а также натуральные препараты для заживления ран помогут обеспечить быстрое восстановление в случае травм или порезов.
Необходимо также включить обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как парацетамол и ибупрофен. Стоит помнить, что применение анальгина и ацетилсалициловой кислоты у детей до 3 лет строго запрещено, поэтому для снижения температуры можно обратиться к натуральным монопрепаратам, таким как аконитум напеллус С30 или белладонна C30.
Все эти рекомендации помогут вам быть готовыми к различным ситуациям и обеспечат спокойное и безопасное время отдыха.
Источник фото: Аргументы и факты
В современном мире, где аллергии, ОРВИ и другие заболевания стали частым явлением, важно иметь под рукой необходимые лекарства для быстрого и эффективного лечения.
Первым и, возможно, самым распространенным случаем, с которым может столкнуться человек, является аллергия. Для борьбы с ней рекомендуется иметь при себе антигистаминные препараты, такие как зодак, зиртек, пумон гистамине С15. Они помогут справиться с неприятными симптомами аллергии и облегчить ваше состояние.
Другим распространенным заболеванием, особенно в холодное время года, являются ОРВИ. Для их лечения и профилактики рекомендуется иметь в аптечке препараты, такие как оциллококцинум, арсеникум альбум С30, а также растворы для промывания и орошения носа (акваМарис, аквалор, долфин и др.). Эти средства помогут укрепить ваш иммунитет и справиться с простудой более эффективно.
Также важно иметь под рукой препараты от расстройства желудка и при отравлениях. Активированный уголь, сорбенты (энтеросгель, полифепан, смекта) и средства для профилактики обезвоживания могут быть жизненно важными в экстренных ситуациях. Особенно важно обеспечить такими средствами маленьких детей и пожилых людей, включая регидрон и препараты от диареи, например, лоперамид.
Для защиты от укусов насекомых также стоит иметь в аптечке соответствующие средства. Спреи, гели для наружного применения или мази, такие как псило-бальзам, цикадерма, помогут снять зуд и раздражение от укусов. Кроме того, рекомендуется использовать антигистаминные препараты и натуральные монопрепараты, например, ледум палюстре С5, чтобы уменьшить дискомфорт от укусов.
Все эти средства и препараты помогут вам быть готовыми к различным ситуациям и обеспечат вам безопасность и комфорт во время поездок и отдыха.
