Коварный огород: почему после работы может пропадать обоняние и болеть голова, кто виноват

Лето — время для работы на огороде, но после этого почему-то пропадает обоняние и болит голова? Врач Яна Новикова объясняет причины.

Многие дачники сталкиваются с тем, что после работы на грядках притупляется обоняние, а голова начинает болеть. Цветы кажутся без запаха, еда — пресной. Причина кроется не только в летней жаре, но и в том, что мы вдыхаем, работая на земле.

Почему после огорода пропадает обоняние?

Когда мы проводим часы на огороде, наши ноздри активно вдыхают все, что витает в воздухе: пыль от сухой земли, мелкодисперсные частицы растений и, конечно, пыльцу. Всё это оседает на слизистой оболочке носа, вызывая ее отек. Представьте, что слизистая — это дверь. Когда она отекает, эта дверь захлопывается, и молекулы ароматов просто не могут добраться до обонятельных рецепторов, расположенных в верхней части носа.

Также читайте: Проблемы от дневного сна: почему болит голова после отдыха

Особенно коварными в июле и августе бывают сорные травы, такие как полынь, амброзия и лебеда. Их пыльца — сильный аллерген. У людей, склонных к аллергии, это может вызвать настоящий насморк, заложенность носа и, как следствие, потерю обоняния. Если вы замечаете у себя прозрачные выделения из носа, чихание, зуд, слезящиеся глаза – это верный признак аллергии.

Как спастись от огородных «агрессоров»?

Чтобы минимизировать риски, врач-оториноларинголог Яна Новикова советует использовать инструменты с длинной ручкой при прополке, чтобы не наклоняться низко к земле. После работы обязательно промывайте нос – кипяченая вода с солью или аптечный спрей помогут вымыть раздражители и снять отек. Лучше всего работать на огороде в утренние или вечерние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже. А при использовании удобрений и средств защиты от вредителей не забывайте надевать респиратор – агрессивная химия может повредить обонятельные рецепторы надолго.

Если обоняние не восстанавливается в течение нескольких дней, стоит показаться ЛОР-врачу. Снижение обоняния может быть симптомом аллергического ринита, который без должного лечения может перейти в хроническую форму.

Головокружение и головная боль: побочные эффекты жары и обезвоживания

Летняя жара таит и другие опасности, особенно для пожилых людей. Головокружение после долгого пребывания на солнце – частая проблема, причиной которой становится обезвоживание. У пожилых людей чувство жажды притуплено, а многие лекарства, которые они принимают, усиливают потерю жидкости. Когда организм теряет воду, кровь становится гуще, ее объем уменьшается, давление падает, и мозг получает меньше кислорода.

Признаки обезвоживания: сухость во рту, сильная жажда, учащенное сердцебиение, слабость, темная моча. Для профилактики пожилым людям стоит выпивать 1,5-2 литра воды в день, а в жаркую погоду – до 2-3 литров, но небольшими порциями. Простой способ контролировать уровень гидратации – обращать внимание на цвет мочи: светло-желтый означает, что все в порядке, темно-желтый – пора пить больше. Если головокружение не проходит после отдыха и питья, а сопровождается сильной головной болью, спутанностью сознания или обмороком – немедленно вызывайте «скорую».

Коварный грибок: скрытая угроза в огороде

Иногда за симптомами аллергии может скрываться куда более серьезная проблема – грибковая инфекция. Это особенно актуально, если антигистаминные не помогают, а насморк возвращается. В жару споры грибов активно размножаются и разносятся по воздуху, особенно на огороде. Антигистаминные таблетки лишь снимают отек, но на грибок никак не действуют, а гормональные спреи могут даже усугубить ситуацию.

В группе риска – те, кто работает в огороде без маски, аллергики, пожилые люди, диабетики и дети, любящие играть в земле. Если грибковую инфекцию не лечить, она проникает глубоко, обоняние постепенно угасает, развивается грибковый синусит, который очень трудно поддается лечению и часто требует хирургического вмешательства.

«Работайте в маске и промывайте нос после огорода. Аллергия плюс грибок — двойная проблема, но её можно решить, если вовремя найти причину и начать лечение», — подытожила Яна Новикова.

Если насморк не проходит две-три недели, обоняние пропадает, а из носа идут желтоватые или даже черно-белые выделения с неприятным запахом – это тревожный сигнал. В таком случае не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к ЛОР-врачу. Он возьмет мазок и назначит необходимое противогрибковое лечение.

Ранее на сайте «Пронедра» писали: Почему летом болит голова: может ли состояние сосудов вызывать головную боль в жару