Безудержные удары магнитной бури временно прекратятся 21 июня

источник фото: gismeteo.ru

Переменчивость геомагнитной активности давно перестала удивлять. В среду, 21 июня 2023 года, ситуация все же стабилизировалась. Магнитная буря прекратила наносить безудержные удары, но расслабляться еще рано. Затишье будет временным. У метеопатов есть время на подготовку к новому неблагоприятному периоду, пишет gismeteo.ru.

Свыкнуться с геомагнитными колебаниями невозможно. В неблагоприятные дни под угрозой находится здоровье метеопатов. Рассеянность окружающих, нарушенная связь, некорректная работа систем управления – причины грубых ошибок, потери ценной информации.

Сила ударов магнитной бури 21 июня

В среду, 21 июня, жара спадет: воздух остынет до +22 градусов в дневное время суток. До 12:00 мск еще будет солнечно, но потом установится малооблачная погода. Обстановка дня будет комфортной. Даже магнитная буря утихнет.

21 июня сила геомагнитных ударов не превысит 2 баллов. Уровень атмосферного давления составит:

749 мм рт.ст. – с 00:00 до 06:00;

750 мм рт.ст. – с 06:00 до 09:00;

751 мм рт.ст. – с 09:00 до 12:00;

750 мм рт.ст. – с 12:00 до 00:00.

Самочувствие метеопатов 21 июня

Самочувствие людей, страдающих метеозависимостью, ухудшается, когда усиливаются удары магнитной бури. К счастью, 21 июня они будут слабыми, поэтому в целом здоровью ничего не угрожает. В этот день метеопаты будут чувствовать себя преимущественно хорошо. Но у тех, у кого имеются заболевания, могут возникнуть некие неприятные симптомы – отголоски магнитной бури прошедших дней. Они могут страдать от:

• головокружения и головной боли;
• тошноты и общего недомогания;
• низкой температуры тела;
• высокого артериального давления;
• суставных и мышечных болей;
• нарушения зрения;
• шумов в ушах;
• переменчивой эмоциональности;
• моральной усталости;
• депрессивности и апатичности;
• раздражительности и агрессивности;
• панических атак и фобий;
• необъяснимых страхов;
• сбоев в работе гормональной системы;
• рассеянного внимания;
• аллергических реакций;
• физической слабости, усталости;
• ухудшенной памяти.

источник фото: gismeteo.ru

Как подавить негативные эмоции и справиться с недомоганием из-за магнитной бури

Чтобы в дни активной магнитной бури не беспокоили проблемы со здоровьем, самочувствием было хорошим, не беспокоило недомогание и переменчивые эмоции, нужно:

• заранее планировать день;
• отменить долгосрочные поездки;
• физически не перетруждаться;
• перенести дела на другое время;
• тренироваться в спортзале;
• заниматься спортом;
• хорошо питаться;
• завтракать и высыпаться;
• пить побольше воды;
• прорабатывать с психологом фобии и страхи;
• не паниковать в непредсказуемой ситуации;
• сохранять жизнерадостную позицию;
• бороться с внутренними проблемами;
• устранить вредные привычки, пишет pronedra.ru;
• отказаться от энергетиков, алкоголя, табака;
• не пить много кофе;
• спать минимум 7-8 часов в сутки;
• запланировать долгосрочный отдых;
• чаще прерываться во время рабочего дня;
• следить за здоровьем;
• медитировать;
• общаться с хорошо знакомыми людьми;
• абстрагироваться от дурных известий;
• не пользоваться гаджетами;
• не проводить время в одиночестве;
• много ходить пешком;
• чаще выезжать за город;
• наладить общение с родственниками.