Борьба с жарой без кондиционера: как быстро охладить квартиру или дом

Даже сегодня кондиционеры есть не у всех. Приходится импровизировать чтобы охладить квартиру или дом. Об эффективных способах борьбы с жарой сообщает журнал Тинькофф

Охлаждение квартиры или дома без кондиционера

Летний период может представлять испытание для организма, особенно если человек находится в тесном и жарком помещении. Без кондиционера улучшить условия поможет:

• Использование вентиляторов. Вентиляторы размещаются в стратегических местах, чтобы создать поток воздуха в помещении. Они устанавливаются возле окон или дверей, чтобы создать притягательный эффект и выводить горячий воздух наружу.
• Защита вентиляционных отверстий. Если в квартире есть вентиляционные отверстия, следует закрыть все источники тепла (например, электрические приборы), находящиеся рядом с ними, чтобы избежать нагрева воздуха, поступающего в комнату.
• Затягивание штор и жалюзи. Темные шторы или жалюзи используются для закрытия окон, чтобы удержать солнечное тепло за пределами помещения. Это способствует снижению температуры внутри.
• Мытье полов холодной водой. Практика имеет корни в 1950-1960 гг. В 4-5 часов утра люди мыли полы холодной водой, проветривали комнаты и закрывали окна белой тканью, а затем плотными шторами или байковыми одеялами, чтобы предотвратить проникновение солнечного тепла и песчаных ветров. Поверхности обрабатывались и ночью.
• Установка оконных вентиляторов и зеркальная пленка на стеклах.

Кроме помещений, стоит подумать о поддержании комфортного состояния организма. Журналисты pronedra.ru узнали о нескольких способах борьбы с высокими температурами.

Как охладить организм в жару

Способы защиты от перегрева включают:

• Использование холодной воды. Лицо, запястья и шея могут быть омыты прохладной водой или обрызганы слегка влажной тряпкой. Это создает ощущение облегчения и охлаждения.
• Создание холодного компресса. Полотенце или тряпка могут быть пропитаны холодной водой и накладываться на запястья, бедра или шею. Этот прием помогает снизить температуру тела и создает ощущение прохлады.
• Поддержание гидратации. Рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Использование ледяных пакетов. Ледяные пакеты или кусочки льда оборачиваются в полотенце и помещаются на шею, лоб или подплечье. Это быстро охлаждает тело.
• Питье горячего зеленого чая. В сети предлагают прибегнуть к этой мере восточных жителей. Горячая жидкость пьется медленно, чтобы обеспечить постоянное легкое потение и, соответственно, охлаждение кожи за счет выделившейся жидкости.

В жару не стоит отказываться от одежды дома. Хлопковые ткани считаются идеальным вариантом.